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7979キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

7979キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

7979キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位7979キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
199.5枚分 3990.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
61.4個分 3070.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
34.7個分 3470.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
24.2袋分 1452.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
28.5枚分 1425.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
159.6個分 1596.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
159.6枚分 1596.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
797.9本分 1595.8g
あめ 15kcal 4g
(1個)
531.9個分 2127.6g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
16.3人前分 4890.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
14.8人前分 2812.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
21.6個分 4320.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
26.6個分 5320.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
26.6個分 5320.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
21.6人前分 2592.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
18.1人前分 2172.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
24.9枚分 2988.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
36.3個分 2178.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
49.9個分 3992.0g
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