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7950キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

7950キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

7950キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位7950キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
198.8枚分 3976.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
61.2個分 3060.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
34.6個分 3460.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
24.1袋分 1446.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
28.4枚分 1420.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
159.0個分 1590.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
159.0枚分 1590.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
795.0本分 1590.0g
あめ 15kcal 4g
(1個)
530.0個分 2120.0g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
16.2人前分 4860.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
14.7人前分 2793.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
21.5個分 4300.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
26.5個分 5300.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
26.5個分 5300.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
21.5人前分 2580.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
18.1人前分 2172.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
24.8枚分 2976.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
36.1個分 2166.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
49.7個分 3976.0g
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