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7742キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

7742キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

7742キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位7742キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
193.6枚分 3872.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
59.6個分 2980.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
33.7個分 3370.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
23.5袋分 1410.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
27.7枚分 1385.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
154.8個分 1548.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
154.8枚分 1548.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
774.2本分 1548.4g
あめ 15kcal 4g
(1個)
516.1個分 2064.4g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
15.8人前分 4740.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
14.3人前分 2717.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
20.9個分 4180.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
25.8個分 5160.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
25.8個分 5160.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
20.9人前分 2508.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
17.6人前分 2112.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
24.2枚分 2904.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
35.2個分 2112.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
48.4個分 3872.0g
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