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7650キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧
7650キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧
| お菓子・スイーツ・アイス | 単位 | 7650キロカロリーの目安 | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 和菓子系 | せんべい | 40kcal | 20g (1枚) |
191.3枚分 | 3826.0g |
| まんじゅう | 130kcal | 50g (1個) |
58.8個分 | 2940.0g | |
| 大福 | 230kcal | 100g (1個) |
33.3個分 | 3330.0g | |
| 一般 | ポテトチップス | 330kcal | 60g (1袋60g) |
23.2袋分 | 1392.0g |
| 板チョコ | 280kcal | 50g (1枚) |
27.3枚分 | 1365.0g | |
| チロルチョコ | 50kcal | 10g (1個) |
153.0個分 | 1530.0g | |
| クッキー | 50kcal | 10g (1枚) |
153.0枚分 | 1530.0g | |
| ポッキー | 10kcal | 2g (1本) |
765.0本分 | 1530.0g | |
| あめ | 15kcal | 4g (1個) |
510.0個分 | 2040.0g | |
| パフェ | フルーツパフェ | 490kcal | 300g (1人前) |
15.6人前分 | 4680.0g |
| チョコパフェ | 540kcal | 190g (1人前) |
14.2人前分 | 2698.0g | |
| アイス | バニラアイス | 370kcal | 200ml (1個) |
20.7個分 | 4140.0ml |
| チョコアイス | 300kcal | 200ml (1個) |
25.5個分 | 5100.0ml | |
| 抹茶アイス | 300kcal | 200ml (1個) |
25.5個分 | 5100.0ml | |
| ケーキ・その他 | ショートケーキ | 370kcal | 120g (1人前) |
20.7人前分 | 2484.0g |
| チョコケーキ | 440kcal | 120g (1人前) |
17.4人前分 | 2088.0g | |
| ホットケーキ | 320kcal | 120g (1枚) |
23.9枚分 | 2868.0g | |
| ドーナツ | 220kcal | 60g (1個) |
34.8個分 | 2088.0g | |
| シュークリーム | 160kcal | 80g (1個) |
47.8個分 | 3824.0g | |
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