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7650キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

7650キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

7650キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位7650キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
191.3枚分 3826.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
58.8個分 2940.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
33.3個分 3330.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
23.2袋分 1392.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
27.3枚分 1365.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
153.0個分 1530.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
153.0枚分 1530.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
765.0本分 1530.0g
あめ 15kcal 4g
(1個)
510.0個分 2040.0g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
15.6人前分 4680.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
14.2人前分 2698.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
20.7個分 4140.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
25.5個分 5100.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
25.5個分 5100.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
20.7人前分 2484.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
17.4人前分 2088.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
23.9枚分 2868.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
34.8個分 2088.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
47.8個分 3824.0g
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