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7638キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

7638キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

7638キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位7638キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
191.0枚分 3820.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
58.8個分 2940.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
33.2個分 3320.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
23.1袋分 1386.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
27.3枚分 1365.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
152.8個分 1528.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
152.8枚分 1528.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
763.8本分 1527.6g
あめ 15kcal 4g
(1個)
509.2個分 2036.8g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
15.6人前分 4680.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
14.1人前分 2679.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
20.6個分 4120.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
25.5個分 5100.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
25.5個分 5100.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
20.6人前分 2472.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
17.4人前分 2088.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
23.9枚分 2868.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
34.7個分 2082.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
47.7個分 3816.0g
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