- ＞funcity-ダイエット最新情報
- ＞各カロリーあたりの運動量と食べ物の目安一覧
- ＞7595キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧
7595キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧
7595キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧
| お菓子・スイーツ・アイス | 単位 | 7595キロカロリーの目安 | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 和菓子系 | せんべい | 40kcal | 20g (1枚) |
189.9枚分 | 3798.0g |
| まんじゅう | 130kcal | 50g (1個) |
58.4個分 | 2920.0g | |
| 大福 | 230kcal | 100g (1個) |
33.0個分 | 3300.0g | |
| 一般 | ポテトチップス | 330kcal | 60g (1袋60g) |
23.0袋分 | 1380.0g |
| 板チョコ | 280kcal | 50g (1枚) |
27.1枚分 | 1355.0g | |
| チロルチョコ | 50kcal | 10g (1個) |
151.9個分 | 1519.0g | |
| クッキー | 50kcal | 10g (1枚) |
151.9枚分 | 1519.0g | |
| ポッキー | 10kcal | 2g (1本) |
759.5本分 | 1519.0g | |
| あめ | 15kcal | 4g (1個) |
506.3個分 | 2025.2g | |
| パフェ | フルーツパフェ | 490kcal | 300g (1人前) |
15.5人前分 | 4650.0g |
| チョコパフェ | 540kcal | 190g (1人前) |
14.1人前分 | 2679.0g | |
| アイス | バニラアイス | 370kcal | 200ml (1個) |
20.5個分 | 4100.0ml |
| チョコアイス | 300kcal | 200ml (1個) |
25.3個分 | 5060.0ml | |
| 抹茶アイス | 300kcal | 200ml (1個) |
25.3個分 | 5060.0ml | |
| ケーキ・その他 | ショートケーキ | 370kcal | 120g (1人前) |
20.5人前分 | 2460.0g |
| チョコケーキ | 440kcal | 120g (1人前) |
17.3人前分 | 2076.0g | |
| ホットケーキ | 320kcal | 120g (1枚) |
23.7枚分 | 2844.0g | |
| ドーナツ | 220kcal | 60g (1個) |
34.5個分 | 2070.0g | |
| シュークリーム | 160kcal | 80g (1個) |
47.5個分 | 3800.0g | |
期間×減量体重のダイエット方法
で
その他のカロリーについて
他のカロリーについても知りたい人はこちら
