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7576キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

7576キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

7576キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位7576キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
189.4枚分 3788.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
58.3個分 2915.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
32.9個分 3290.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
23.0袋分 1380.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
27.1枚分 1355.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
151.5個分 1515.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
151.5枚分 1515.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
757.6本分 1515.2g
あめ 15kcal 4g
(1個)
505.1個分 2020.4g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
15.5人前分 4650.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
14.0人前分 2660.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
20.5個分 4100.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
25.3個分 5060.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
25.3個分 5060.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
20.5人前分 2460.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
17.2人前分 2064.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
23.7枚分 2844.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
34.4個分 2064.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
47.4個分 3792.0g
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