funcity

7438キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

7438キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

7438キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位7438キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
186.0枚分 3720.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
57.2個分 2860.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
32.3個分 3230.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
22.5袋分 1350.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
26.6枚分 1330.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
148.8個分 1488.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
148.8枚分 1488.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
743.8本分 1487.6g
あめ 15kcal 4g
(1個)
495.9個分 1983.6g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
15.2人前分 4560.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
13.8人前分 2622.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
20.1個分 4020.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
24.8個分 4960.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
24.8個分 4960.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
20.1人前分 2412.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
16.9人前分 2028.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
23.2枚分 2784.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
33.8個分 2028.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
46.5個分 3720.0g
期間×減量体重のダイエット方法

その他のカロリーについて

他のカロリーについても知りたい人はこちら