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7420キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧
7420キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧
| お菓子・スイーツ・アイス | 単位 | 7420キロカロリーの目安 | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 和菓子系 | せんべい | 40kcal | 20g (1枚) |
185.5枚分 | 3710.0g |
| まんじゅう | 130kcal | 50g (1個) |
57.1個分 | 2855.0g | |
| 大福 | 230kcal | 100g (1個) |
32.3個分 | 3230.0g | |
| 一般 | ポテトチップス | 330kcal | 60g (1袋60g) |
22.5袋分 | 1350.0g |
| 板チョコ | 280kcal | 50g (1枚) |
26.5枚分 | 1325.0g | |
| チロルチョコ | 50kcal | 10g (1個) |
148.4個分 | 1484.0g | |
| クッキー | 50kcal | 10g (1枚) |
148.4枚分 | 1484.0g | |
| ポッキー | 10kcal | 2g (1本) |
742.0本分 | 1484.0g | |
| あめ | 15kcal | 4g (1個) |
494.7個分 | 1978.8g | |
| パフェ | フルーツパフェ | 490kcal | 300g (1人前) |
15.1人前分 | 4530.0g |
| チョコパフェ | 540kcal | 190g (1人前) |
13.7人前分 | 2603.0g | |
| アイス | バニラアイス | 370kcal | 200ml (1個) |
20.1個分 | 4020.0ml |
| チョコアイス | 300kcal | 200ml (1個) |
24.7個分 | 4940.0ml | |
| 抹茶アイス | 300kcal | 200ml (1個) |
24.7個分 | 4940.0ml | |
| ケーキ・その他 | ショートケーキ | 370kcal | 120g (1人前) |
20.1人前分 | 2412.0g |
| チョコケーキ | 440kcal | 120g (1人前) |
16.9人前分 | 2028.0g | |
| ホットケーキ | 320kcal | 120g (1枚) |
23.2枚分 | 2784.0g | |
| ドーナツ | 220kcal | 60g (1個) |
33.7個分 | 2022.0g | |
| シュークリーム | 160kcal | 80g (1個) |
46.4個分 | 3712.0g | |
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