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7420キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

7420キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

7420キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位7420キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
185.5枚分 3710.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
57.1個分 2855.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
32.3個分 3230.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
22.5袋分 1350.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
26.5枚分 1325.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
148.4個分 1484.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
148.4枚分 1484.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
742.0本分 1484.0g
あめ 15kcal 4g
(1個)
494.7個分 1978.8g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
15.1人前分 4530.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
13.7人前分 2603.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
20.1個分 4020.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
24.7個分 4940.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
24.7個分 4940.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
20.1人前分 2412.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
16.9人前分 2028.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
23.2枚分 2784.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
33.7個分 2022.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
46.4個分 3712.0g
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