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7409キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

7409キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

7409キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位7409キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
185.2枚分 3704.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
57.0個分 2850.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
32.2個分 3220.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
22.5袋分 1350.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
26.5枚分 1325.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
148.2個分 1482.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
148.2枚分 1482.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
740.9本分 1481.8g
あめ 15kcal 4g
(1個)
493.9個分 1975.6g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
15.1人前分 4530.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
13.7人前分 2603.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
20.0個分 4000.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
24.7個分 4940.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
24.7個分 4940.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
20.0人前分 2400.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
16.8人前分 2016.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
23.2枚分 2784.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
33.7個分 2022.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
46.3個分 3704.0g
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