- ＞funcity-ダイエット最新情報
- ＞各カロリーあたりの運動量と食べ物の目安一覧
- ＞7261キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧
7261キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧
7261キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧
| お菓子・スイーツ・アイス | 単位 | 7261キロカロリーの目安 | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 和菓子系 | せんべい | 40kcal | 20g (1枚) |
181.5枚分 | 3630.0g |
| まんじゅう | 130kcal | 50g (1個) |
55.9個分 | 2795.0g | |
| 大福 | 230kcal | 100g (1個) |
31.6個分 | 3160.0g | |
| 一般 | ポテトチップス | 330kcal | 60g (1袋60g) |
22.0袋分 | 1320.0g |
| 板チョコ | 280kcal | 50g (1枚) |
25.9枚分 | 1295.0g | |
| チロルチョコ | 50kcal | 10g (1個) |
145.2個分 | 1452.0g | |
| クッキー | 50kcal | 10g (1枚) |
145.2枚分 | 1452.0g | |
| ポッキー | 10kcal | 2g (1本) |
726.1本分 | 1452.2g | |
| あめ | 15kcal | 4g (1個) |
484.1個分 | 1936.4g | |
| パフェ | フルーツパフェ | 490kcal | 300g (1人前) |
14.8人前分 | 4440.0g |
| チョコパフェ | 540kcal | 190g (1人前) |
13.4人前分 | 2546.0g | |
| アイス | バニラアイス | 370kcal | 200ml (1個) |
19.6個分 | 3920.0ml |
| チョコアイス | 300kcal | 200ml (1個) |
24.2個分 | 4840.0ml | |
| 抹茶アイス | 300kcal | 200ml (1個) |
24.2個分 | 4840.0ml | |
| ケーキ・その他 | ショートケーキ | 370kcal | 120g (1人前) |
19.6人前分 | 2352.0g |
| チョコケーキ | 440kcal | 120g (1人前) |
16.5人前分 | 1980.0g | |
| ホットケーキ | 320kcal | 120g (1枚) |
22.7枚分 | 2724.0g | |
| ドーナツ | 220kcal | 60g (1個) |
33.0個分 | 1980.0g | |
| シュークリーム | 160kcal | 80g (1個) |
45.4個分 | 3632.0g | |
期間×減量体重のダイエット方法
で
その他のカロリーについて
他のカロリーについても知りたい人はこちら
