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7201キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

7201キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

7201キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位7201キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
180.0枚分 3600.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
55.4個分 2770.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
31.3個分 3130.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
21.8袋分 1308.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
25.7枚分 1285.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
144.0個分 1440.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
144.0枚分 1440.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
720.1本分 1440.2g
あめ 15kcal 4g
(1個)
480.1個分 1920.4g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
14.7人前分 4410.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
13.3人前分 2527.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
19.5個分 3900.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
24.0個分 4800.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
24.0個分 4800.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
19.5人前分 2340.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
16.4人前分 1968.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
22.5枚分 2700.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
32.7個分 1962.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
45.0個分 3600.0g
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