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7193キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧
7193キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧
| お菓子・スイーツ・アイス | 単位 | 7193キロカロリーの目安 | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 和菓子系 | せんべい | 40kcal | 20g (1枚) |
179.8枚分 | 3596.0g |
| まんじゅう | 130kcal | 50g (1個) |
55.3個分 | 2765.0g | |
| 大福 | 230kcal | 100g (1個) |
31.3個分 | 3130.0g | |
| 一般 | ポテトチップス | 330kcal | 60g (1袋60g) |
21.8袋分 | 1308.0g |
| 板チョコ | 280kcal | 50g (1枚) |
25.7枚分 | 1285.0g | |
| チロルチョコ | 50kcal | 10g (1個) |
143.9個分 | 1439.0g | |
| クッキー | 50kcal | 10g (1枚) |
143.9枚分 | 1439.0g | |
| ポッキー | 10kcal | 2g (1本) |
719.3本分 | 1438.6g | |
| あめ | 15kcal | 4g (1個) |
479.5個分 | 1918.0g | |
| パフェ | フルーツパフェ | 490kcal | 300g (1人前) |
14.7人前分 | 4410.0g |
| チョコパフェ | 540kcal | 190g (1人前) |
13.3人前分 | 2527.0g | |
| アイス | バニラアイス | 370kcal | 200ml (1個) |
19.4個分 | 3880.0ml |
| チョコアイス | 300kcal | 200ml (1個) |
24.0個分 | 4800.0ml | |
| 抹茶アイス | 300kcal | 200ml (1個) |
24.0個分 | 4800.0ml | |
| ケーキ・その他 | ショートケーキ | 370kcal | 120g (1人前) |
19.4人前分 | 2328.0g |
| チョコケーキ | 440kcal | 120g (1人前) |
16.3人前分 | 1956.0g | |
| ホットケーキ | 320kcal | 120g (1枚) |
22.5枚分 | 2700.0g | |
| ドーナツ | 220kcal | 60g (1個) |
32.7個分 | 1962.0g | |
| シュークリーム | 160kcal | 80g (1個) |
45.0個分 | 3600.0g | |
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