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6893キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

6893キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

6893キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位6893キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
172.3枚分 3446.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
53.0個分 2650.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
30.0個分 3000.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
20.9袋分 1254.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
24.6枚分 1230.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
137.9個分 1379.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
137.9枚分 1379.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
689.3本分 1378.6g
あめ 15kcal 4g
(1個)
459.5個分 1838.0g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
14.1人前分 4230.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
12.8人前分 2432.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
18.6個分 3720.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
23.0個分 4600.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
23.0個分 4600.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
18.6人前分 2232.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
15.7人前分 1884.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
21.5枚分 2580.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
31.3個分 1878.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
43.1個分 3448.0g
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