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6870キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧
6870キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧
| お菓子・スイーツ・アイス | 単位 | 6870キロカロリーの目安 | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 和菓子系 | せんべい | 40kcal | 20g (1枚) |
171.8枚分 | 3436.0g |
| まんじゅう | 130kcal | 50g (1個) |
52.8個分 | 2640.0g | |
| 大福 | 230kcal | 100g (1個) |
29.9個分 | 2990.0g | |
| 一般 | ポテトチップス | 330kcal | 60g (1袋60g) |
20.8袋分 | 1248.0g |
| 板チョコ | 280kcal | 50g (1枚) |
24.5枚分 | 1225.0g | |
| チロルチョコ | 50kcal | 10g (1個) |
137.4個分 | 1374.0g | |
| クッキー | 50kcal | 10g (1枚) |
137.4枚分 | 1374.0g | |
| ポッキー | 10kcal | 2g (1本) |
687.0本分 | 1374.0g | |
| あめ | 15kcal | 4g (1個) |
458.0個分 | 1832.0g | |
| パフェ | フルーツパフェ | 490kcal | 300g (1人前) |
14.0人前分 | 4200.0g |
| チョコパフェ | 540kcal | 190g (1人前) |
12.7人前分 | 2413.0g | |
| アイス | バニラアイス | 370kcal | 200ml (1個) |
18.6個分 | 3720.0ml |
| チョコアイス | 300kcal | 200ml (1個) |
22.9個分 | 4580.0ml | |
| 抹茶アイス | 300kcal | 200ml (1個) |
22.9個分 | 4580.0ml | |
| ケーキ・その他 | ショートケーキ | 370kcal | 120g (1人前) |
18.6人前分 | 2232.0g |
| チョコケーキ | 440kcal | 120g (1人前) |
15.6人前分 | 1872.0g | |
| ホットケーキ | 320kcal | 120g (1枚) |
21.5枚分 | 2580.0g | |
| ドーナツ | 220kcal | 60g (1個) |
31.2個分 | 1872.0g | |
| シュークリーム | 160kcal | 80g (1個) |
42.9個分 | 3432.0g | |
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