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6862キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧
6862キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧
| お菓子・スイーツ・アイス | 単位 | 6862キロカロリーの目安 | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 和菓子系 | せんべい | 40kcal | 20g (1枚) |
171.6枚分 | 3432.0g |
| まんじゅう | 130kcal | 50g (1個) |
52.8個分 | 2640.0g | |
| 大福 | 230kcal | 100g (1個) |
29.8個分 | 2980.0g | |
| 一般 | ポテトチップス | 330kcal | 60g (1袋60g) |
20.8袋分 | 1248.0g |
| 板チョコ | 280kcal | 50g (1枚) |
24.5枚分 | 1225.0g | |
| チロルチョコ | 50kcal | 10g (1個) |
137.2個分 | 1372.0g | |
| クッキー | 50kcal | 10g (1枚) |
137.2枚分 | 1372.0g | |
| ポッキー | 10kcal | 2g (1本) |
686.2本分 | 1372.4g | |
| あめ | 15kcal | 4g (1個) |
457.5個分 | 1830.0g | |
| パフェ | フルーツパフェ | 490kcal | 300g (1人前) |
14.0人前分 | 4200.0g |
| チョコパフェ | 540kcal | 190g (1人前) |
12.7人前分 | 2413.0g | |
| アイス | バニラアイス | 370kcal | 200ml (1個) |
18.5個分 | 3700.0ml |
| チョコアイス | 300kcal | 200ml (1個) |
22.9個分 | 4580.0ml | |
| 抹茶アイス | 300kcal | 200ml (1個) |
22.9個分 | 4580.0ml | |
| ケーキ・その他 | ショートケーキ | 370kcal | 120g (1人前) |
18.5人前分 | 2220.0g |
| チョコケーキ | 440kcal | 120g (1人前) |
15.6人前分 | 1872.0g | |
| ホットケーキ | 320kcal | 120g (1枚) |
21.4枚分 | 2568.0g | |
| ドーナツ | 220kcal | 60g (1個) |
31.2個分 | 1872.0g | |
| シュークリーム | 160kcal | 80g (1個) |
42.9個分 | 3432.0g | |
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