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6862キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

6862キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

6862キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位6862キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
171.6枚分 3432.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
52.8個分 2640.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
29.8個分 2980.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
20.8袋分 1248.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
24.5枚分 1225.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
137.2個分 1372.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
137.2枚分 1372.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
686.2本分 1372.4g
あめ 15kcal 4g
(1個)
457.5個分 1830.0g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
14.0人前分 4200.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
12.7人前分 2413.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
18.5個分 3700.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
22.9個分 4580.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
22.9個分 4580.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
18.5人前分 2220.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
15.6人前分 1872.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
21.4枚分 2568.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
31.2個分 1872.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
42.9個分 3432.0g
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