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5862キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

5862キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

5862キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位5862キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
146.6枚分 2932.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
45.1個分 2255.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
25.5個分 2550.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
17.8袋分 1068.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
20.9枚分 1045.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
117.2個分 1172.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
117.2枚分 1172.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
586.2本分 1172.4g
あめ 15kcal 4g
(1個)
390.8個分 1563.2g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
12.0人前分 3600.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
10.9人前分 2071.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
15.8個分 3160.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
19.5個分 3900.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
19.5個分 3900.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
15.8人前分 1896.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
13.3人前分 1596.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
18.3枚分 2196.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
26.6個分 1596.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
36.6個分 2928.0g
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