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6695キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧
6695キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧
| お菓子・スイーツ・アイス | 単位 | 6695キロカロリーの目安 | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 和菓子系 | せんべい | 40kcal | 20g (1枚) |
167.4枚分 | 3348.0g |
| まんじゅう | 130kcal | 50g (1個) |
51.5個分 | 2575.0g | |
| 大福 | 230kcal | 100g (1個) |
29.1個分 | 2910.0g | |
| 一般 | ポテトチップス | 330kcal | 60g (1袋60g) |
20.3袋分 | 1218.0g |
| 板チョコ | 280kcal | 50g (1枚) |
23.9枚分 | 1195.0g | |
| チロルチョコ | 50kcal | 10g (1個) |
133.9個分 | 1339.0g | |
| クッキー | 50kcal | 10g (1枚) |
133.9枚分 | 1339.0g | |
| ポッキー | 10kcal | 2g (1本) |
669.5本分 | 1339.0g | |
| あめ | 15kcal | 4g (1個) |
446.3個分 | 1785.2g | |
| パフェ | フルーツパフェ | 490kcal | 300g (1人前) |
13.7人前分 | 4110.0g |
| チョコパフェ | 540kcal | 190g (1人前) |
12.4人前分 | 2356.0g | |
| アイス | バニラアイス | 370kcal | 200ml (1個) |
18.1個分 | 3620.0ml |
| チョコアイス | 300kcal | 200ml (1個) |
22.3個分 | 4460.0ml | |
| 抹茶アイス | 300kcal | 200ml (1個) |
22.3個分 | 4460.0ml | |
| ケーキ・その他 | ショートケーキ | 370kcal | 120g (1人前) |
18.1人前分 | 2172.0g |
| チョコケーキ | 440kcal | 120g (1人前) |
15.2人前分 | 1824.0g | |
| ホットケーキ | 320kcal | 120g (1枚) |
20.9枚分 | 2508.0g | |
| ドーナツ | 220kcal | 60g (1個) |
30.4個分 | 1824.0g | |
| シュークリーム | 160kcal | 80g (1個) |
41.8個分 | 3344.0g | |
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