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6604キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

6604キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

6604キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位6604キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
165.1枚分 3302.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
50.8個分 2540.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
28.7個分 2870.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
20.0袋分 1200.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
23.6枚分 1180.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
132.1個分 1321.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
132.1枚分 1321.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
660.4本分 1320.8g
あめ 15kcal 4g
(1個)
440.3個分 1761.2g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
13.5人前分 4050.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
12.2人前分 2318.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
17.8個分 3560.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
22.0個分 4400.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
22.0個分 4400.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
17.8人前分 2136.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
15.0人前分 1800.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
20.6枚分 2472.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
30.0個分 1800.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
41.3個分 3304.0g
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