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6565キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

6565キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

6565キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位6565キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
164.1枚分 3282.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
50.5個分 2525.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
28.5個分 2850.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
19.9袋分 1194.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
23.4枚分 1170.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
131.3個分 1313.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
131.3枚分 1313.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
656.5本分 1313.0g
あめ 15kcal 4g
(1個)
437.7個分 1750.8g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
13.4人前分 4020.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
12.2人前分 2318.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
17.7個分 3540.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
21.9個分 4380.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
21.9個分 4380.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
17.7人前分 2124.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
14.9人前分 1788.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
20.5枚分 2460.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
29.8個分 1788.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
41.0個分 3280.0g
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