- ＞funcity-ダイエット最新情報
- ＞各カロリーあたりの運動量と食べ物の目安一覧
- ＞6403キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧
6403キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧
6403キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧
| お菓子・スイーツ・アイス | 単位 | 6403キロカロリーの目安 | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 和菓子系 | せんべい | 40kcal | 20g (1枚) |
160.1枚分 | 3202.0g |
| まんじゅう | 130kcal | 50g (1個) |
49.3個分 | 2465.0g | |
| 大福 | 230kcal | 100g (1個) |
27.8個分 | 2780.0g | |
| 一般 | ポテトチップス | 330kcal | 60g (1袋60g) |
19.4袋分 | 1164.0g |
| 板チョコ | 280kcal | 50g (1枚) |
22.9枚分 | 1145.0g | |
| チロルチョコ | 50kcal | 10g (1個) |
128.1個分 | 1281.0g | |
| クッキー | 50kcal | 10g (1枚) |
128.1枚分 | 1281.0g | |
| ポッキー | 10kcal | 2g (1本) |
640.3本分 | 1280.6g | |
| あめ | 15kcal | 4g (1個) |
426.9個分 | 1707.6g | |
| パフェ | フルーツパフェ | 490kcal | 300g (1人前) |
13.1人前分 | 3930.0g |
| チョコパフェ | 540kcal | 190g (1人前) |
11.9人前分 | 2261.0g | |
| アイス | バニラアイス | 370kcal | 200ml (1個) |
17.3個分 | 3460.0ml |
| チョコアイス | 300kcal | 200ml (1個) |
21.3個分 | 4260.0ml | |
| 抹茶アイス | 300kcal | 200ml (1個) |
21.3個分 | 4260.0ml | |
| ケーキ・その他 | ショートケーキ | 370kcal | 120g (1人前) |
17.3人前分 | 2076.0g |
| チョコケーキ | 440kcal | 120g (1人前) |
14.6人前分 | 1752.0g | |
| ホットケーキ | 320kcal | 120g (1枚) |
20.0枚分 | 2400.0g | |
| ドーナツ | 220kcal | 60g (1個) |
29.1個分 | 1746.0g | |
| シュークリーム | 160kcal | 80g (1個) |
40.0個分 | 3200.0g | |
期間×減量体重のダイエット方法
で
その他のカロリーについて
他のカロリーについても知りたい人はこちら
