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6350キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

6350キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

6350キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位6350キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
158.8枚分 3176.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
48.8個分 2440.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
27.6個分 2760.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
19.2袋分 1152.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
22.7枚分 1135.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
127.0個分 1270.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
127.0枚分 1270.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
635.0本分 1270.0g
あめ 15kcal 4g
(1個)
423.3個分 1693.2g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
13.0人前分 3900.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
11.8人前分 2242.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
17.2個分 3440.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
21.2個分 4240.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
21.2個分 4240.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
17.2人前分 2064.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
14.4人前分 1728.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
19.8枚分 2376.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
28.9個分 1734.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
39.7個分 3176.0g
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