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6163キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

6163キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

6163キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位6163キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
154.1枚分 3082.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
47.4個分 2370.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
26.8個分 2680.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
18.7袋分 1122.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
22.0枚分 1100.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
123.3個分 1233.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
123.3枚分 1233.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
616.3本分 1232.6g
あめ 15kcal 4g
(1個)
410.9個分 1643.6g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
12.6人前分 3780.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
11.4人前分 2166.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
16.7個分 3340.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
20.5個分 4100.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
20.5個分 4100.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
16.7人前分 2004.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
14.0人前分 1680.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
19.3枚分 2316.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
28.0個分 1680.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
38.5個分 3080.0g
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