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6138キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

6138キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

6138キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位6138キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
153.5枚分 3070.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
47.2個分 2360.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
26.7個分 2670.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
18.6袋分 1116.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
21.9枚分 1095.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
122.8個分 1228.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
122.8枚分 1228.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
613.8本分 1227.6g
あめ 15kcal 4g
(1個)
409.2個分 1636.8g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
12.5人前分 3750.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
11.4人前分 2166.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
16.6個分 3320.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
20.5個分 4100.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
20.5個分 4100.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
16.6人前分 1992.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
14.0人前分 1680.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
19.2枚分 2304.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
27.9個分 1674.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
38.4個分 3072.0g
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