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6028キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

6028キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

6028キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位6028キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
150.7枚分 3014.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
46.4個分 2320.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
26.2個分 2620.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
18.3袋分 1098.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
21.5枚分 1075.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
120.6個分 1206.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
120.6枚分 1206.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
602.8本分 1205.6g
あめ 15kcal 4g
(1個)
401.9個分 1607.6g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
12.3人前分 3690.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
11.2人前分 2128.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
16.3個分 3260.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
20.1個分 4020.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
20.1個分 4020.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
16.3人前分 1956.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
13.7人前分 1644.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
18.8枚分 2256.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
27.4個分 1644.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
37.7個分 3016.0g
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