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5928キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

5928キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

5928キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位5928キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
148.2枚分 2964.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
45.6個分 2280.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
25.8個分 2580.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
18.0袋分 1080.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
21.2枚分 1060.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
118.6個分 1186.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
118.6枚分 1186.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
592.8本分 1185.6g
あめ 15kcal 4g
(1個)
395.2個分 1580.8g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
12.1人前分 3630.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
11.0人前分 2090.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
16.0個分 3200.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
19.8個分 3960.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
19.8個分 3960.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
16.0人前分 1920.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
13.5人前分 1620.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
18.5枚分 2220.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
26.9個分 1614.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
37.1個分 2968.0g
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