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2895キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

2895キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

2895キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位2895キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
72.4枚分 1448.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
22.3個分 1115.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
12.6個分 1260.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
8.8袋分 528.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
10.3枚分 515.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
57.9個分 579.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
57.9枚分 579.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
289.5本分 579.0g
あめ 15kcal 4g
(1個)
193.0個分 772.0g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
5.9人前分 1770.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
5.4人前分 1026.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
7.8個分 1560.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
9.7個分 1940.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
9.7個分 1940.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
7.8人前分 936.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
6.6人前分 792.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
9.0枚分 1080.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
13.2個分 792.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
18.1個分 1448.0g
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その他のカロリーについて

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