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1938キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

1938キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

1938キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位1938キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
48.5枚分 970.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
14.9個分 745.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
8.4個分 840.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
5.9袋分 354.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
6.9枚分 345.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
38.8個分 388.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
38.8枚分 388.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
193.8本分 387.6g
あめ 15kcal 4g
(1個)
129.2個分 516.8g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
4.0人前分 1200.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
3.6人前分 684.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
5.2個分 1040.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
6.5個分 1300.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
6.5個分 1300.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
5.2人前分 624.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
4.4人前分 528.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
6.1枚分 732.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
8.8個分 528.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
12.1個分 968.0g
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その他のカロリーについて

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