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1838キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

1838キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

1838キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位1838キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
46.0枚分 920.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
14.1個分 705.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
8.0個分 800.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
5.6袋分 336.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
6.6枚分 330.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
36.8個分 368.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
36.8枚分 368.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
183.8本分 367.6g
あめ 15kcal 4g
(1個)
122.5個分 490.0g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
3.8人前分 1140.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
3.4人前分 646.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
5.0個分 1000.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
6.1個分 1220.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
6.1個分 1220.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
5.0人前分 600.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
4.2人前分 504.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
5.7枚分 684.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
8.4個分 504.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
11.5個分 920.0g
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その他のカロリーについて

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