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1780キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

1780キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

1780キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位1780キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
44.5枚分 890.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
13.7個分 685.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
7.7個分 770.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
5.4袋分 324.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
6.4枚分 320.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
35.6個分 356.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
35.6枚分 356.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
178.0本分 356.0g
あめ 15kcal 4g
(1個)
118.7個分 474.8g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
3.6人前分 1080.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
3.3人前分 627.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
4.8個分 960.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
5.9個分 1180.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
5.9個分 1180.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
4.8人前分 576.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
4.0人前分 480.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
5.6枚分 672.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
8.1個分 486.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
11.1個分 888.0g
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その他のカロリーについて

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