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funcityダイエット編集部

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20キロ痩せた見た目の変化や体重ごとの適切なダイエット期間を解説

このページでは、20キロ痩せるための期間や、 20キロ痩せた場合の見た目の変化、実際の食事量や運動量について解説していきます。 さらに詳細ページにて20キロ痩せるための食事・運動メニューをダイエット期間ごとに解説していきます。

＜このページで分かること＞

  • 20キロ痩せると見た目がどのくらい変化するのかが分かる
  • 20キロ痩せるため適切な期間が分かる
  • 20キロ痩せるために減らすべき食事量が分かる
  • 20キロ痩せるために必要な運動量が分かる
  • 20キロ痩せるための食事と運動のポイントが分かる(詳細ページ)

20キロ痩せた場合の見た目の変化

まずは見た目の変化について確認していきましょう。
今現在の体重や身長によって、20キロ痩せた結果どの程度変化するのかが変わります。
例えば、体重90キロの人が20キロ痩せる場合と、 60キロの人が20キロやせる場合は結果が異なります。

まずは20キロ痩せた場合の見た目の変化のイメージを掴んでいきましょう。

20キロ痩せた場合の見た目の変化
現在の体重 55kg 56kg 57kg 58kg 59kg 60kg 61kg 62kg 63kg 64kg 65kg 66kg 67kg 68kg 69kg 70kg 71kg 72kg 73kg 74kg 75kg 76kg 77kg 78kg 79kg 80kg 81kg 82kg 83kg 84kg 85kg 86kg 87kg 88kg 89kg 90kg 91kg 92kg 93kg 94kg 95kg 96kg 97kg 98kg 99kg 100kg 101kg 102kg 103kg 104kg 105kg 106kg 107kg 108kg 109kg 110kg 111kg 112kg 113kg 114kg 115kg 116kg 117kg 118kg 119kg 120kg 121kg 122kg 123kg 124kg 125kg 126kg 127kg 128kg 129kg 130kg 131kg 132kg 133kg 134kg 135kg 136kg 137kg 138kg 139kg 140kg 141kg 142kg 143kg 144kg 145kg 146kg 147kg 148kg 149kg 150kg
140cm 20キロ痩せると、BMI28.1から17.9で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI28.6から18.4で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI29.1から18.9で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.6から19.4で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI30.1から19.9で、肥満2度から、普通体型に。完全に肥満を卒業し、おしゃれを楽しめる見た目。 20キロ痩せると、BMI30.6から20.4で、肥満2度から、普通体型に。完全に肥満を卒業し、おしゃれを楽しめる見た目。 20キロ痩せると、BMI31.1から20.9で、肥満2度から、普通体型に。完全に肥満を卒業し、おしゃれを楽しめる見た目。 20キロ痩せると、BMI31.6から21.4で、肥満2度から、普通体型に。完全に肥満を卒業し、おしゃれを楽しめる見た目。 20キロ痩せると、BMI32.1から21.9で、肥満2度から、普通体型に。完全に肥満を卒業し、おしゃれを楽しめる見た目。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、35.2から25.0で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.7から25.5で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.2から26.0で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.7から26.5で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.2から27.0で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.8から27.6で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、38.3から28.1で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、38.8から28.6で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、39.3から29.1で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、39.8から29.6で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、BMIは40.3から30.1で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.8から30.6で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.3から31.1で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.8から31.6で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.3から32.1で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.9から32.7で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは43.4から33.2で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは43.9から33.7で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは44.4から34.2で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは44.9から34.7で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
141cm 20キロ痩せると、BMI27.7から17.6で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI28.2から18.1で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI28.7から18.6で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.2から19.1で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.7から19.6で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI30.2から20.1で、肥満2度から、普通体型に。完全に肥満を卒業し、おしゃれを楽しめる見た目。 20キロ痩せると、BMI30.7から20.6で、肥満2度から、普通体型に。完全に肥満を卒業し、おしゃれを楽しめる見た目。 20キロ痩せると、BMI31.2から21.1で、肥満2度から、普通体型に。完全に肥満を卒業し、おしゃれを楽しめる見た目。 20キロ痩せると、BMI31.7から21.6で、肥満2度から、普通体型に。完全に肥満を卒業し、おしゃれを楽しめる見た目。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、35.2から25.1で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.7から25.7で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.2から26.2で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.7から26.7で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.2から27.2で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.7から27.7で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、38.2から28.2で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、38.7から28.7で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、39.2から29.2で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、39.7から29.7で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、BMIは40.2から30.2で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.7から30.7で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.2から31.2で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.7から31.7で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.3から32.2で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.8から32.7で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは43.3から33.2で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは43.8から33.7で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは44.3から34.2で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは44.8から34.7で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
142cm 20キロ痩せると、BMI27.3から17.4で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI27.8から17.9で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI28.3から18.3で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI28.8から18.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.3から19.3で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.8から19.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI30.3から20.3で、肥満2度から、普通体型に。完全に肥満を卒業し、おしゃれを楽しめる見た目。 20キロ痩せると、BMI30.7から20.8で、肥満2度から、普通体型に。完全に肥満を卒業し、おしゃれを楽しめる見た目。 20キロ痩せると、BMI31.2から21.3で、肥満2度から、普通体型に。完全に肥満を卒業し、おしゃれを楽しめる見た目。 20キロ痩せると、BMI31.7から21.8で、肥満2度から、普通体型に。完全に肥満を卒業し、おしゃれを楽しめる見た目。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、35.2から25.3で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.7から25.8で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.2から26.3で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.7から26.8で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.2から27.3で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.7から27.8で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、38.2から28.3で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、38.7から28.8で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、39.2から29.3で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、39.7から29.8で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、BMIは40.2から30.3で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.7から30.7で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.2から31.2で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.7から31.7で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.2から32.2で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.7から32.7で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは43.1から33.2で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは43.6から33.7で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは44.1から34.2で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは44.6から34.7で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
143cm 20キロ痩せると、BMI26.9から17.1で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI27.4から17.6で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI27.9から18.1で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI28.4から18.6で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.9から19.1で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.3から19.6で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.8から20.0で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI30.3から20.5で、肥満2度から、普通体型に。完全に肥満を卒業し、おしゃれを楽しめる見た目。 20キロ痩せると、BMI30.8から21.0で、肥満2度から、普通体型に。完全に肥満を卒業し、おしゃれを楽しめる見た目。 20キロ痩せると、BMI31.3から21.5で、肥満2度から、普通体型に。完全に肥満を卒業し、おしゃれを楽しめる見た目。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、35.2から25.4で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.7から25.9で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.2から26.4で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.7から26.9で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.2から27.4で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.7から27.9で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、38.1から28.4で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、38.6から28.9で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、39.1から29.3で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、39.6から29.8で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、BMIは40.1から30.3で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.6から30.8で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.1から31.3で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.6から31.8で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.1から32.3で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.5から32.8で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは43.0から33.3で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは43.5から33.7で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは44.0から34.2で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは44.5から34.7で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、体重は72キロ、BMIは45.0から35.2で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
144cm 20キロ痩せると、BMI26.5から16.9で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI27.0から17.4で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI27.5から17.8で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI28.0から18.3で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI28.5から18.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.9から19.3で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.4から19.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.9から20.3で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI30.4から20.7で、肥満2度から、普通体型に。完全に肥満を卒業し、おしゃれを楽しめる見た目。 20キロ痩せると、BMI30.9から21.2で、肥満2度から、普通体型に。完全に肥満を卒業し、おしゃれを楽しめる見た目。 20キロ痩せると、BMI31.3から21.7で、肥満2度から、普通体型に。完全に肥満を卒業し、おしゃれを楽しめる見た目。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、体重は52キロ、BMIは34.7から25.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、35.2から25.6で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.7から26.0で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.2から26.5で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.7から27.0で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.1から27.5で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.6から28.0で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、38.1から28.5で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、38.6から28.9で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、39.1から29.4で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、39.5から29.9で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、BMIは40.0から30.4で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.5から30.9で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.0から31.3で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.5から31.8で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.0から32.3で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.4から32.8で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.9から33.3で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは43.4から33.8で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは43.9から34.2で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは44.4から34.7で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、体重は73キロ、BMIは44.8から35.2で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
145cm 20キロ痩せると、BMI26.2から16.6で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI26.6から17.1で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI27.1から17.6で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI27.6から18.1で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI28.1から18.5で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.5から19.0で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.0から19.5で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.5から20.0で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI30.0から20.5で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI30.4から20.9で、肥満2度から、普通体型に。完全に肥満を卒業し、おしゃれを楽しめる見た目。 20キロ痩せると、BMI30.9から21.4で、肥満2度から、普通体型に。完全に肥満を卒業し、おしゃれを楽しめる見た目。 20キロ痩せると、BMI31.4から21.9で、肥満2度から、普通体型に。完全に肥満を卒業し、おしゃれを楽しめる見た目。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、体重は53キロ、BMIは34.7から25.2で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、35.2から25.7で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.7から26.2で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.1から26.6で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.6から27.1で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.1から27.6で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.6から28.1で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、38.0から28.5で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、38.5から29.0で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、39.0から29.5で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、39.5から30.0で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、体重は64キロ、BMIは40.0から30.4で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、BMIは40.4から30.9で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.9から31.4で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.4から31.9で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.9から32.3で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.3から32.8で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.8から33.3で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは43.3から33.8で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは43.8から34.2で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは44.2から34.7で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、体重は74キロ、BMIは44.7から35.2で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
146cm 20キロ痩せると、BMI25.8から16.4で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI26.3から16.9で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI26.7から17.4で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI27.2から17.8で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI27.7から18.3で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI28.1から18.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.6から19.2で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.1から19.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.6から20.2で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI30.0から20.6で、肥満2度から、普通体型に。完全に肥満を卒業し、おしゃれを楽しめる見た目。 20キロ痩せると、BMI30.5から21.1で、肥満2度から、普通体型に。完全に肥満を卒業し、おしゃれを楽しめる見た目。 20キロ痩せると、BMI31.0から21.6で、肥満2度から、普通体型に。完全に肥満を卒業し、おしゃれを楽しめる見た目。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、体重は54キロ、BMIは34.7から25.3で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、35.2から25.8で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.7から26.3で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.1から26.7で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.6から27.2で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.1から27.7で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.5から28.1で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、38.0から28.6で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、38.5から29.1で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、38.9から29.6で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、体重は64キロ、BMIは39.4から30.0で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は65キロ、BMIは39.9から30.5で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、BMIは40.3から31.0で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.8から31.4で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.3から31.9で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.8から32.4で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.2から32.8で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.7から33.3で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは43.2から33.8で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは43.6から34.2で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは44.1から34.7で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、体重は75キロ、BMIは44.6から35.2で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
147cm 20キロ痩せると、BMI25.5から16.2で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI25.9から16.7で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI26.4から17.1で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI26.8から17.6で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI27.3から18.0で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI27.8から18.5で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.2から19.0で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.7から19.4で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.2から19.9で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.6から20.4で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI30.1から20.8で、肥満2度から、普通体型に。完全に肥満を卒業し、おしゃれを楽しめる見た目。 20キロ痩せると、BMI30.5から21.3で、肥満2度から、普通体型に。完全に肥満を卒業し、おしゃれを楽しめる見た目。 20キロ痩せると、BMI31.0から21.8で、肥満2度から、普通体型に。完全に肥満を卒業し、おしゃれを楽しめる見た目。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、体重は55キロ、BMIは34.7から25.5で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、35.2から25.9で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.6から26.4で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.1から26.8で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.6から27.3で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.0から27.8で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.5から28.2で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.9から28.7で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、38.4から29.2で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、38.9から29.6で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、体重は65キロ、BMIは39.3から30.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は66キロ、BMIは39.8から30.5で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、BMIは40.3から31.0で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.7から31.5で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.2から31.9で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.6から32.4で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.1から32.9で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.6から33.3で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは43.0から33.8で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは43.5から34.2で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは44.0から34.7で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、体重は76キロ、BMIは44.4から35.2で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は77キロ、BMIは44.9から35.6で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
148cm 体重55キロから20キロ痩せると、 BMI25.1から16.0で、肥満1度から、痩せすぎ体型に。減量幅が非常に大きく、悪い意味で別人に。多くの人に病気を心配されてしまう見た目に。 20キロ痩せると、BMI25.6から16.4で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI26.0から16.9で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI26.5から17.3で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI26.9から17.8で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI27.4から18.3で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI27.8から18.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.3から19.2で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.8から19.6で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.2から20.1で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.7から20.5で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI30.1から21.0で、肥満2度から、普通体型に。完全に肥満を卒業し、おしゃれを楽しめる見た目。 20キロ痩せると、BMI30.6から21.5で、肥満2度から、普通体型に。完全に肥満を卒業し、おしゃれを楽しめる見た目。 20キロ痩せると、BMI31.0から21.9で、肥満2度から、普通体型に。完全に肥満を卒業し、おしゃれを楽しめる見た目。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、体重は55キロ、BMIは34.2から25.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は56キロ、BMIは34.7から25.6で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、35.2から26.0で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.6から26.5で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.1から26.9で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.5から27.4で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.0から27.8で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.4から28.3で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.9から28.8で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、38.3から29.2で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、38.8から29.7で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、体重は66キロ、BMIは39.3から30.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は67キロ、BMIは39.7から30.6で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、BMIは40.2から31.0で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.6から31.5で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.1から32.0で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.5から32.4で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.0から32.9で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.5から33.3で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.9から33.8で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは43.4から34.2で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは43.8から34.7で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、体重は77キロ、BMIは44.3から35.2で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は78キロ、BMIは44.7から35.6で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
149cm 20キロ痩せると、BMI24.8から15.8で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI25.2から16.2で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI25.7から16.7で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI26.1から17.1で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI26.6から17.6で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI27.0から18.0で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI27.5から18.5で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI27.9から18.9で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.4から19.4で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.8から19.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.3から20.3で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.7から20.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI30.2から21.2で、肥満2度から、普通体型に。完全に肥満を卒業し、おしゃれを楽しめる見た目。 20キロ痩せると、BMI30.6から21.6で、肥満2度から、普通体型に。完全に肥満を卒業し、おしゃれを楽しめる見た目。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、体重は56キロ、BMIは34.2から25.2で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は57キロ、BMIは34.7から25.7で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、35.1から26.1で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.6から26.6で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.0から27.0で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.5から27.5で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.9から27.9で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.4から28.4で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.8から28.8で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、38.3から29.3で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、38.7から29.7で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、体重は67キロ、BMIは39.2から30.2で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は68キロ、BMIは39.6から30.6で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、BMIは40.1から31.1で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.5から31.5で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.0から32.0で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.4から32.4で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.9から32.9で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.3から33.3で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.8から33.8で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは43.2から34.2で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは43.7から34.7で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、体重は78キロ、BMIは44.1から35.1で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は79キロ、BMIは44.6から35.6で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
150cm 20キロ痩せると、BMI24.4から15.6で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI24.9から16.0で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI25.3から16.4で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI25.8から16.9で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI26.2から17.3で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI26.7から17.8で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI27.1から18.2で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI27.6から18.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.0から19.1で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.4から19.6で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.9から20.0で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.3から20.4で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.8から20.9で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI30.2から21.3で、肥満2度から、普通体型に。完全に肥満を卒業し、おしゃれを楽しめる見た目。 20キロ痩せると、BMI30.7から21.8で、肥満2度から、普通体型に。完全に肥満を卒業し、おしゃれを楽しめる見た目。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、体重は57キロ、BMIは34.2から25.3で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は58キロ、BMIは34.7から25.8で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、35.1から26.2で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.6から26.7で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.0から27.1で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.4から27.6で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.9から28.0で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.3から28.4で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.8から28.9で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、38.2から29.3で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、38.7から29.8で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、体重は68キロ、BMIは39.1から30.2で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は69キロ、BMIは39.6から30.7で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、BMIは40.0から31.1で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.4から31.6で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.9から32.0で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.3から32.4で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.8から32.9で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.2から33.3で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.7から33.8で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは43.1から34.2で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは43.6から34.7で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、体重は79キロ、BMIは44.0から35.1で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は80キロ、BMIは44.4から35.6で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は81キロ、BMIは44.9から36.0で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
151cm 20キロ痩せると、BMI24.1から15.4で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI24.6から15.8で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI25.0から16.2で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI25.4から16.7で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI25.9から17.1で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI26.3から17.5で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI26.8から18.0で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI27.2から18.4で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI27.6から18.9で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.1から19.3で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.5から19.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.9から20.2で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.4から20.6で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.8から21.1で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI30.3から21.5で、肥満2度から、普通体型に。完全に肥満を卒業し、おしゃれを楽しめる見た目。 20キロ痩せると、BMI30.7から21.9で、肥満2度から、普通体型に。完全に肥満を卒業し、おしゃれを楽しめる見た目。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、体重は58キロ、BMIは34.2から25.4で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は59キロ、BMIは34.6から25.9で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、35.1から26.3で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.5から26.8で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.0から27.2で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.4から27.6で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.8から28.1で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.3から28.5で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.7から28.9で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、38.2から29.4で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、38.6から29.8で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、体重は69キロ、BMIは39.0から30.3で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は70キロ、BMIは39.5から30.7で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は71キロ、BMIは39.9から31.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、BMIは40.3から31.6で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.8から32.0で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.2から32.5で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.7から32.9で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.1から33.3で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.5から33.8で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは43.0から34.2で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは43.4から34.6で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、体重は80キロ、BMIは43.9から35.1で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は81キロ、BMIは44.3から35.5で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は82キロ、BMIは44.7から36.0で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
152cm 20キロ痩せると、BMI23.8から15.1で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI24.2から15.6で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI24.7から16.0で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI25.1から16.4で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI25.5から16.9で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI26.0から17.3で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI26.4から17.7で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI26.8から18.2で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI27.3から18.6で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.7から19.0で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.1から19.5で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.6から19.9で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.0から20.3で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.4から20.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.9から21.2で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI30.3から21.6で、肥満2度から、普通体型に。完全に肥満を卒業し、おしゃれを楽しめる見た目。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、体重は58キロ、BMIは33.8から25.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は59キロ、BMIは34.2から25.5で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は60キロ、BMIは34.6から26.0で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、35.1から26.4で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.5から26.8で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.9から27.3で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.4から27.7で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.8から28.1で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.2から28.6で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.7から29.0で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、38.1から29.4で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、38.5から29.9で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、体重は70キロ、BMIは39.0から30.3で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は71キロ、BMIは39.4から30.7で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は72キロ、BMIは39.8から31.2で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、BMIは40.3から31.6で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.7から32.0で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.1から32.5で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.6から32.9で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.0から33.3で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.4から33.8で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.8から34.2で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは43.3から34.6で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、体重は81キロ、BMIは43.7から35.1で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は82キロ、BMIは44.1から35.5で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は83キロ、BMIは44.6から35.9で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
153cm 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロ痩せると、BMI23.9から15.4で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI24.3から15.8で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI24.8から16.2で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI25.2から16.7で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI25.6から17.1で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI26.1から17.5で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI26.5から17.9で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI26.9から18.4で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI27.3から18.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.8から19.2で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.2から19.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.6から20.1で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.0から20.5で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.5から20.9で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.9から21.4で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI30.3から21.8で、肥満2度から、普通体型に。完全に肥満を卒業し、おしゃれを楽しめる見た目。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、体重は59キロ、BMIは33.7から25.2で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は60キロ、BMIは34.2から25.6で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は61キロ、BMIは34.6から26.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、35.0から26.5で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.5から26.9で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.9から27.3で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.3から27.8で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.7から28.2で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.2から28.6で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.6から29.0で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、38.0から29.5で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、38.4から29.9で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、体重は71キロ、BMIは38.9から30.3で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は72キロ、BMIは39.3から30.8で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は73キロ、BMIは39.7から31.2で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、BMIは40.2から31.6で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.6から32.0で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.0から32.5で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.4から32.9で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.9から33.3で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.3から33.7で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.7から34.2で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは43.1から34.6で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、体重は82キロ、BMIは43.6から35.0で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は83キロ、BMIは44.0から35.5で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は84キロ、BMIは44.4から35.9で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は85キロ、BMIは44.9から36.3で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
154cm 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロ痩せると、BMI23.6から15.2で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI24.0から15.6で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI24.5から16.0で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.9から16.4で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI25.3から16.9で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI25.7から17.3で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI26.1から17.7で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI26.6から18.1で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI27.0から18.6で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.4から19.0で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.8から19.4で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.3から19.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.7から20.2で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.1から20.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.5から21.1で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.9から21.5で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI30.4から21.9で、肥満2度から、普通体型に。完全に肥満を卒業し、おしゃれを楽しめる見た目。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、体重は60キロ、BMIは33.7から25.3で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は61キロ、BMIは34.2から25.7で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は62キロ、BMIは34.6から26.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は63キロ、BMIは35.0から26.6で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、35.4から27.0で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.8から27.4で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.3から27.8で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.7から28.3で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.1から28.7で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.5から29.1で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.9から29.5で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、38.4から29.9で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、体重は72キロ、BMIは38.8から30.4で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は73キロ、BMIは39.2から30.8で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は74キロ、BMIは39.6から31.2で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、BMIは40.1から31.6で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.5から32.0で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.9から32.5で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.3から32.9で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.7から33.3で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.2から33.7で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.6から34.2で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは43.0から34.6で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは43.4から35.0で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、体重は84キロ、BMIは43.9から35.4で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は85キロ、BMIは44.3から35.8で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は86キロ、BMIは44.7から36.3で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
155cm 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロ痩せると、BMI23.7から15.4で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI24.1から15.8で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI24.6から16.2で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI25.0から16.6で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI25.4から17.1で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI25.8から17.5で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI26.2から17.9で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI26.6から18.3で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI27.1から18.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.5から19.1で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.9から19.6で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.3から20.0で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.7から20.4で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.1から20.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.6から21.2で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI30.0から21.6で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、体重は61キロ、BMIは33.7から25.4で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は62キロ、BMIは34.1から25.8で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は63キロ、BMIは34.5から26.2で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は64キロ、BMIは35.0から26.6で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、35.4から27.1で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.8から27.5で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.2から27.9で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.6から28.3で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.0から28.7で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.5から29.1で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.9から29.6で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、38.3から30.0で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、体重は73キロ、BMIは38.7から30.4で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は74キロ、BMIは39.1から30.8で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は75キロ、BMIは39.5から31.2で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は76キロ、BMIは40.0から31.6で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、BMIは40.4から32.0で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.8から32.5で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.2から32.9で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.6から33.3で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.0から33.7で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.5から34.1で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.9から34.5で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは43.3から35.0で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、体重は85キロ、BMIは43.7から35.4で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は86キロ、BMIは44.1から35.8で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は87キロ、BMIは44.5から36.2で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は88キロ、BMIは45.0から36.6で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
156cm 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロ痩せると、BMI23.4から15.2で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI23.8から15.6で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI24.2から16.0で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.7から16.4で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI25.1から16.8で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI25.5から17.3で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI25.9から17.7で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI26.3から18.1で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI26.7から18.5で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI27.1から18.9で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.5から19.3で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.9から19.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.4から20.1で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.8から20.5で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.2から21.0で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.6から21.4で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI30.0から21.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、体重は61キロ、BMIは33.3から25.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は62キロ、BMIは33.7から25.5で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は63キロ、BMIは34.1から25.9で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は64キロ、BMIは34.5から26.3で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は65キロ、BMIは34.9から26.7で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、35.3から27.1で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.7から27.5で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.2から27.9で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.6から28.4で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.0から28.8で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.4から29.2で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.8から29.6で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、38.2から30.0で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、体重は74キロ、BMIは38.6から30.4で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は75キロ、BMIは39.0から30.8で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は76キロ、BMIは39.4から31.2で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は77キロ、BMIは39.9から31.6で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、BMIは40.3から32.1で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.7から32.5で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.1から32.9で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.5から33.3で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.9から33.7で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.3から34.1で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.7から34.5で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは43.1から34.9で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、体重は86キロ、BMIは43.6から35.3で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は87キロ、BMIは44.0から35.7で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は88キロ、BMIは44.4から36.2で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は89キロ、BMIは44.8から36.6で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
157cm 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロ痩せると、BMI23.1から15.0で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI23.5から15.4で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI23.9から15.8で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI24.3から16.2で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.7から16.6で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI25.2から17.0で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI25.6から17.4で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI26.0から17.9で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI26.4から18.3で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI26.8から18.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.2から19.1で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.6から19.5で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.0から19.9で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.4から20.3で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.8から20.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.2から21.1で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.6から21.5で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI30.0から21.9で、肥満2度から、普通体型に。完全に肥満を卒業し、おしゃれを楽しめる見た目。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、体重は62キロ、BMIは33.3から25.2で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は63キロ、BMIは33.7から25.6で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は64キロ、BMIは34.1から26.0で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は65キロ、BMIは34.5から26.4で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は66キロ、BMIは34.9から26.8で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、35.3から27.2で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.7から27.6で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.1から28.0で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.5から28.4で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.9から28.8で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.3から29.2で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.7から29.6で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、体重は74キロ、BMIは38.1から30.0で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は75キロ、BMIは38.5から30.4で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は76キロ、BMIは38.9から30.8で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は77キロ、BMIは39.4から31.2で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は78キロ、BMIは39.8から31.6で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、BMIは40.2から32.0で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.6から32.5で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.0から32.9で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.4から33.3で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.8から33.7で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.2から34.1で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.6から34.5で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは43.0から34.9で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、体重は87キロ、BMIは43.4から35.3で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は88キロ、BMIは43.8から35.7で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は89キロ、BMIは44.2から36.1で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は90キロ、BMIは44.6から36.5で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
158cm 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロ痩せると、BMI23.2から15.2で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI23.6から15.6で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI24.0から16.0で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.4から16.4で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.8から16.8で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI25.2から17.2で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI25.6から17.6で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI26.0から18.0で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI26.4から18.4で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI26.8から18.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.2から19.2で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.6から19.6で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.0から20.0で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.4から20.4で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.8から20.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.2から21.2で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.6から21.6で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、体重は63キロ、BMIは33.2から25.2で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は64キロ、BMIは33.6から25.6で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は65キロ、BMIは34.0から26.0で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は66キロ、BMIは34.4から26.4で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は67キロ、BMIは34.9から26.8で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、35.3から27.2で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.7から27.6で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.1から28.0で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.5から28.4で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.9から28.8で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.3から29.2で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.7から29.6で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、体重は75キロ、BMIは38.1から30.0で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は76キロ、BMIは38.5から30.4で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は77キロ、BMIは38.9から30.8で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は78キロ、BMIは39.3から31.2で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は79キロ、BMIは39.7から31.6で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、BMIは40.1から32.0で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.5から32.4で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.9から32.8で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.3から33.2で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.7から33.6で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.1から34.0で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.5から34.4で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.9から34.9で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、体重は88キロ、BMIは43.3から35.3で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は89キロ、BMIは43.7から35.7で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は90キロ、BMIは44.1から36.1で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は91キロ、BMIは44.5から36.5で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は92キロ、BMIは44.9から36.9で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 - 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159cm 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロ痩せると、BMI22.9から15.0で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI23.3から15.4で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI23.7から15.8で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI24.1から16.2で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.5から16.6で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.9から17.0で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI25.3から17.4で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI25.7から17.8で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI26.1から18.2で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI26.5から18.6で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.9から19.0で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.3から19.4で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.7から19.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.1から20.2で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.5から20.6で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.9から21.0で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.3から21.4で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.7から21.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、体重は64キロ、BMIは33.2から25.3で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は65キロ、BMIは33.6から25.7で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は66キロ、BMIは34.0から26.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は67キロ、BMIは34.4から26.5で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は68キロ、BMIは34.8から26.9で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、35.2から27.3で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.6から27.7で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.0から28.1で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.4から28.5で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.8から28.9で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.2から29.3で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.6から29.7で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、体重は76キロ、BMIは38.0から30.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は77キロ、BMIは38.4から30.5で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は78キロ、BMIは38.8から30.9で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は79キロ、BMIは39.2から31.2で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は80キロ、BMIは39.6から31.6で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は81キロ、BMIは40.0から32.0で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、BMIは40.3から32.4で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.7から32.8で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.1から33.2で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.5から33.6で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.9から34.0で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.3から34.4で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.7から34.8で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、体重は89キロ、BMIは43.1から35.2で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は90キロ、BMIは43.5から35.6で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は91キロ、BMIは43.9から36.0で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は92キロ、BMIは44.3から36.4で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は93キロ、BMIは44.7から36.8で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
160cm 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロ痩せると、BMI23.0から15.2で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI23.4から15.6で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI23.8から16.0で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.2から16.4で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.6から16.8で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI25.0から17.2で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI25.4から17.6で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI25.8から18.0で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI26.2から18.4で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI26.6から18.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.0から19.1で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.3から19.5で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.7から19.9で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.1から20.3で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.5から20.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.9から21.1で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.3から21.5で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.7から21.9で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、体重は65キロ、BMIは33.2から25.4で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は66キロ、BMIは33.6から25.8で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は67キロ、BMIは34.0から26.2で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は68キロ、BMIは34.4から26.6で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は69キロ、BMIは34.8から27.0で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、35.2から27.3で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.5から27.7で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.9から28.1で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.3から28.5で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.7から28.9で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.1から29.3で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.5から29.7で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、体重は77キロ、BMIは37.9から30.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は78キロ、BMIは38.3から30.5で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は79キロ、BMIは38.7から30.9で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は80キロ、BMIは39.1から31.2で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は81キロ、BMIは39.5から31.6で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は82キロ、BMIは39.8から32.0で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、BMIは40.2から32.4で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.6から32.8で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.0から33.2で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.4から33.6で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.8から34.0で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.2から34.4で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.6から34.8で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、体重は90キロ、BMIは43.0から35.2で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は91キロ、BMIは43.4から35.5で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は92キロ、BMIは43.7から35.9で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は93キロ、BMIは44.1から36.3で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は94キロ、BMIは44.5から36.7で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は95キロ、BMIは44.9から37.1で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
161cm 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロ痩せると、BMI22.8から15.0で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI23.1から15.4で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI23.5から15.8で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI23.9から16.2で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.3から16.6で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.7から17.0で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI25.1から17.4で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI25.5から17.7で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI25.8から18.1で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI26.2から18.5で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.6から18.9で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.0から19.3で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.4から19.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.8から20.1で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.2から20.4で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.5から20.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.9から21.2で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.3から21.6で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.7から22.0で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、体重は65キロ、BMIは32.8から25.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は66キロ、BMIは33.2から25.5で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は67キロ、BMIは33.6から25.8で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は68キロ、BMIは33.9から26.2で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は69キロ、BMIは34.3から26.6で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は70キロ、BMIは34.7から27.0で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、35.1から27.4で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.5から27.8で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.9から28.2で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.3から28.5で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.6から28.9で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.0から29.3で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.4から29.7で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、体重は78キロ、BMIは37.8から30.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は79キロ、BMIは38.2から30.5で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は80キロ、BMIは38.6から30.9で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は81キロ、BMIは39.0から31.2で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は82キロ、BMIは39.4から31.6で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は83キロ、BMIは39.7から32.0で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、BMIは40.1から32.4で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.5から32.8で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.9から33.2で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.3から33.6で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.7から33.9で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.1から34.3で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.4から34.7で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、体重は91キロ、BMIは42.8から35.1で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は92キロ、BMIは43.2から35.5で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は93キロ、BMIは43.6から35.9で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は94キロ、BMIは44.0から36.3で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は95キロ、BMIは44.4から36.6で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は96キロ、BMIは44.8から37.0で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
162cm 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロ痩せると、BMI22.9から15.2で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI23.2から15.6で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI23.6から16.0で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.0から16.4で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.4から16.8で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.8から17.1で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI25.1から17.5で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI25.5から17.9で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI25.9から18.3で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI26.3から18.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.7から19.1で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.1から19.4で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.4から19.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.8から20.2で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.2から20.6で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.6から21.0で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.0から21.3で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.3から21.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、体重は58キロ、BMIは29.7から22.1で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、体重は66キロ、BMIは32.8から25.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は67キロ、BMIは33.2から25.5で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は68キロ、BMIは33.5から25.9で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は69キロ、BMIは33.9から26.3で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は70キロ、BMIは34.3から26.7で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は71キロ、BMIは34.7から27.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、35.1から27.4で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.4から27.8で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.8から28.2で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.2から28.6で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.6から29.0で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.0から29.3で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.3から29.7で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、体重は79キロ、BMIは37.7から30.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は80キロ、BMIは38.1から30.5で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は81キロ、BMIは38.5から30.9で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は82キロ、BMIは38.9から31.2で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は83キロ、BMIは39.2から31.6で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は84キロ、BMIは39.6から32.0で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、BMIは40.0から32.4で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.4から32.8で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.8から33.2で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.2から33.5で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.5から33.9で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.9から34.3で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.3から34.7で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、体重は92キロ、BMIは42.7から35.1で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は93キロ、BMIは43.1から35.4で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は94キロ、BMIは43.4から35.8で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は95キロ、BMIは43.8から36.2で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は96キロ、BMIは44.2から36.6で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は97キロ、BMIは44.6から37.0で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は98キロ、BMIは45.0から37.3で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
163cm 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロ痩せると、BMI22.6から15.1で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI23.0から15.4で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI23.3から15.8で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI23.7から16.2で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.1から16.6で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.5から16.9で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.8から17.3で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI25.2から17.7で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI25.6から18.1で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI26.0から18.4で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI26.3から18.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.7から19.2で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.1から19.6で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.5から19.9で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.9から20.3で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.2から20.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.6から21.1で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.0から21.5で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.4から21.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、体重は59キロ、BMIは29.7から22.2で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、体重は67キロ、BMIは32.7から25.2で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は68キロ、BMIは33.1から25.6で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は69キロ、BMIは33.5から26.0で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は70キロ、BMIは33.9から26.3で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は71キロ、BMIは34.3から26.7で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は72キロ、BMIは34.6から27.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、35.0から27.5で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.4から27.9で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.8から28.2で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.1から28.6で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.5から29.0で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.9から29.4で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.3から29.7で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、体重は80キロ、BMIは37.6から30.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は81キロ、BMIは38.0から30.5で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は82キロ、BMIは38.4から30.9で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は83キロ、BMIは38.8から31.2で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は84キロ、BMIは39.1から31.6で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は85キロ、BMIは39.5から32.0で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は86キロ、BMIは39.9から32.4で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、BMIは40.3から32.7で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.6から33.1で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.0から33.5で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.4から33.9で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.8から34.3で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.2から34.6で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、体重は93キロ、BMIは42.5から35.0で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は94キロ、BMIは42.9から35.4で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は95キロ、BMIは43.3から35.8で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は96キロ、BMIは43.7から36.1で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は97キロ、BMIは44.0から36.5で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は98キロ、BMIは44.4から36.9で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は99キロ、BMIは44.8から37.3で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
164cm 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロ痩せると、BMI22.7から15.2で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI23.1から15.6で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI23.4から16.0で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI23.8から16.4で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.2から16.7で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.5から17.1で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.9から17.5で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI25.3から17.8で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI25.7から18.2で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI26.0から18.6で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.4から19.0で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.8から19.3で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.1から19.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.5から20.1で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.9から20.4で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.3から20.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.6から21.2で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.0から21.6で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.4から21.9で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、体重は60キロ、BMIは29.7から22.3で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、体重は68キロ、BMIは32.7から25.3で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は69キロ、BMIは33.1から25.7で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は70キロ、BMIは33.5から26.0で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は71キロ、BMIは33.8から26.4で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は72キロ、BMIは34.2から26.8で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は73キロ、BMIは34.6から27.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は74キロ、BMIは34.9から27.5で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、35.3から27.9で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.7から28.3で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.1から28.6で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.4から29.0で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.8から29.4で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.2から29.7で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、体重は81キロ、BMIは37.6から30.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は82キロ、BMIは37.9から30.5で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は83キロ、BMIは38.3から30.9で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は84キロ、BMIは38.7から31.2で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は85キロ、BMIは39.0から31.6で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は86キロ、BMIは39.4から32.0で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は87キロ、BMIは39.8から32.3で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、BMIは40.2から32.7で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.5から33.1で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.9から33.5で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.3から33.8で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.6から34.2で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.0から34.6で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.4から34.9で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、体重は95キロ、BMIは42.8から35.3で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は96キロ、BMIは43.1から35.7で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は97キロ、BMIは43.5から36.1で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は98キロ、BMIは43.9から36.4で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は99キロ、BMIは44.2から36.8で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は100キロ、BMIは44.6から37.2で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は101キロ、BMIは45.0から37.6で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
165cm 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロ痩せると、BMI22.4から15.1で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI22.8から15.4で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI23.1から15.8で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI23.5から16.2で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.9から16.5で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.2から16.9で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.6から17.3で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI25.0から17.6で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI25.3から18.0で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI25.7から18.4で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI26.1から18.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.4から19.1で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.8から19.5で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.2から19.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.5から20.2で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.9から20.6で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.3から20.9で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.7から21.3で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.0から21.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、体重は60キロ、BMIは29.4から22.0で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は61キロ、BMIは29.8から22.4で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、体重は69キロ、BMIは32.7から25.3で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は70キロ、BMIは33.1から25.7で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は71キロ、BMIは33.4から26.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は72キロ、BMIは33.8から26.4で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は73キロ、BMIは34.2から26.8で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は74キロ、BMIは34.5から27.2で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は75キロ、BMIは34.9から27.5で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、35.3から27.9で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.6から28.3で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.0から28.7で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.4から29.0で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.7から29.4で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.1から29.8で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、体重は82キロ、BMIは37.5から30.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は83キロ、BMIは37.8から30.5で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は84キロ、BMIは38.2から30.9で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は85キロ、BMIは38.6から31.2で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は86キロ、BMIは38.9から31.6で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は87キロ、BMIは39.3から32.0で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は88キロ、BMIは39.7から32.3で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、BMIは40.0から32.7で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.4から33.1で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.8から33.4で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.1から33.8で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.5から34.2で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.9から34.5で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.2から34.9で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、体重は96キロ、BMIは42.6から35.3で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は97キロ、BMIは43.0から35.6で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は98キロ、BMIは43.3から36.0で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は99キロ、BMIは43.7から36.4で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は100キロ、BMIは44.1から36.7で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は101キロ、BMIは44.4から37.1で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は102キロ、BMIは44.8から37.5で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
166cm 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロ痩せると、BMI22.5から15.2で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI22.9から15.6で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI23.2から16.0で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI23.6から16.3で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.0から16.7で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.3から17.1で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.7から17.4で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI25.0から17.8で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI25.4から18.1で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI25.8から18.5で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.1から18.9で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.5から19.2で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.9から19.6で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.2から20.0で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.6から20.3で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.9から20.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.3から21.0で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.7から21.4で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.0から21.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、体重は61キロ、BMIは29.4から22.1で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は62キロ、BMIは29.8から22.5で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、体重は69キロ、BMIは32.3から25.0で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は70キロ、BMIは32.7から25.4で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は71キロ、BMIは33.0から25.8で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は72キロ、BMIは33.4から26.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は73キロ、BMIは33.7から26.5で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は74キロ、BMIは34.1から26.9で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は75キロ、BMIは34.5から27.2で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は76キロ、BMIは34.8から27.6で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、35.2から27.9で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.6から28.3で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.9から28.7で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.3から29.0で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.7から29.4で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、37.0から29.8で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、体重は83キロ、BMIは37.4から30.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は84キロ、BMIは37.7から30.5で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は85キロ、BMIは38.1から30.8で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は86キロ、BMIは38.5から31.2で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は87キロ、BMIは38.8から31.6で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は88キロ、BMIは39.2から31.9で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は89キロ、BMIは39.6から32.3で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は90キロ、BMIは39.9から32.7で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、BMIは40.3から33.0で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.6から33.4で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.0から33.7で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.4から34.1で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.7から34.5で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.1から34.8で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、体重は97キロ、BMIは42.5から35.2で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は98キロ、BMIは42.8から35.6で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は99キロ、BMIは43.2から35.9で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は100キロ、BMIは43.5から36.3で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は101キロ、BMIは43.9から36.7で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は102キロ、BMIは44.3から37.0で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は103キロ、BMIは44.6から37.4で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は104キロ、BMIは45.0から37.7で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
167cm 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロ痩せると、BMI22.2から15.1で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI22.6から15.4で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI22.9から15.8で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI23.3から16.1で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.7から16.5で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.0から16.9で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.4から17.2で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.7から17.6で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI25.1から17.9で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI25.5から18.3で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI25.8から18.6で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.2から19.0で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.5から19.4で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.9から19.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.3から20.1で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.6から20.4で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.0から20.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.3から21.2で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.7から21.5で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.0から21.9で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、体重は62キロ、BMIは29.4から22.2で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は63キロ、BMIは29.8から22.6で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、体重は70キロ、BMIは32.3から25.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は71キロ、BMIは32.6から25.5で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は72キロ、BMIは33.0から25.8で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は73キロ、BMIは33.3から26.2で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は74キロ、BMIは33.7から26.5で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は75キロ、BMIは34.1から26.9で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は76キロ、BMIは34.4から27.3で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は77キロ、BMIは34.8から27.6で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、35.1から28.0で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.5から28.3で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.9から28.7で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.2から29.0で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.6から29.4で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.9から29.8で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、体重は84キロ、BMIは37.3から30.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は85キロ、BMIは37.6から30.5で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は86キロ、BMIは38.0から30.8で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は87キロ、BMIは38.4から31.2で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は88キロ、BMIは38.7から31.6で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は89キロ、BMIは39.1から31.9で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は90キロ、BMIは39.4から32.3で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は91キロ、BMIは39.8から32.6で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、BMIは40.2から33.0で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.5から33.3で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.9から33.7で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.2から34.1で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.6から34.4で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは42.0から34.8で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、体重は98キロ、BMIは42.3から35.1で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は99キロ、BMIは42.7から35.5で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は100キロ、BMIは43.0から35.9で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は101キロ、BMIは43.4から36.2で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は102キロ、BMIは43.7から36.6で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は103キロ、BMIは44.1から36.9で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は104キロ、BMIは44.5から37.3で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は105キロ、BMIは44.8から37.6で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
168cm 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロ痩せると、BMI22.3から15.2で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI22.7から15.6で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI23.0から15.9で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI23.4から16.3で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.7から16.7で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.1から17.0で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.4から17.4で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.8から17.7で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI25.2から18.1で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI25.5から18.4で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI25.9から18.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.2から19.1で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.6から19.5で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.9から19.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.3から20.2で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.6から20.5で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.0から20.9で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.3から21.3で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.7から21.6で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI29.1から22.0で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、体重は63キロ、BMIは29.4から22.3で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は64キロ、BMIは29.8から22.7で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、体重は71キロ、BMIは32.2から25.2で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は72キロ、BMIは32.6から25.5で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は73キロ、BMIは33.0から25.9で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は74キロ、BMIは33.3から26.2で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は75キロ、BMIは33.7から26.6で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は76キロ、BMIは34.0から26.9で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は77キロ、BMIは34.4から27.3で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は78キロ、BMIは34.7から27.6で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、35.1から28.0で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.4から28.3で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.8から28.7で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.1から29.1で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.5から29.4で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.8から29.8で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、体重は85キロ、BMIは37.2から30.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は86キロ、BMIは37.6から30.5で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は87キロ、BMIは37.9から30.8で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は88キロ、BMIは38.3から31.2で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は89キロ、BMIは38.6から31.5で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は90キロ、BMIは39.0から31.9で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は91キロ、BMIは39.3から32.2で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は92キロ、BMIは39.7から32.6で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、BMIは40.0から33.0で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.4から33.3で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.7から33.7で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.1から34.0で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.5から34.4で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.8から34.7で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、体重は99キロ、BMIは42.2から35.1で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は100キロ、BMIは42.5から35.4で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は101キロ、BMIは42.9から35.8で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は102キロ、BMIは43.2から36.1で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は103キロ、BMIは43.6から36.5で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は104キロ、BMIは43.9から36.8で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は105キロ、BMIは44.3から37.2で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は106キロ、BMIは44.6から37.6で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は107キロ、BMIは45.0から37.9で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
169cm 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロ痩せると、BMI22.1から15.1で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI22.4から15.4で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI22.8から15.8で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI23.1から16.1で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.5から16.5で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.8から16.8で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.2から17.2で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.5から17.5で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.9から17.9で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI25.2から18.2で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI25.6から18.6で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI25.9から18.9で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.3から19.3で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.6から19.6で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.0から20.0で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.3から20.3で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.7から20.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.0から21.0で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.4から21.4で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.7から21.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、体重は63キロ、BMIは29.1から22.1で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は64キロ、BMIは29.4から22.4で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は65キロ、BMIは29.8から22.8で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、体重は72キロ、BMIは32.2から25.2で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は73キロ、BMIは32.6から25.6で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は74キロ、BMIは32.9から25.9で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は75キロ、BMIは33.3から26.3で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は76キロ、BMIは33.6から26.6で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は77キロ、BMIは34.0から27.0で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は78キロ、BMIは34.3から27.3で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は79キロ、BMIは34.7から27.7で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、35.0から28.0で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.4から28.4で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.7から28.7で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.1から29.1で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.4から29.4で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.8から29.8で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、体重は86キロ、BMIは37.1から30.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は87キロ、BMIは37.5から30.5で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は88キロ、BMIは37.8から30.8で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は89キロ、BMIは38.2から31.2で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は90キロ、BMIは38.5から31.5で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は91キロ、BMIは38.9から31.9で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は92キロ、BMIは39.2から32.2で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は93キロ、BMIは39.6から32.6で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は94キロ、BMIは39.9から32.9で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、BMIは40.3から33.3で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.6から33.6で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.0から34.0で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.3から34.3で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.7から34.7で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、体重は100キロ、BMIは42.0から35.0で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は101キロ、BMIは42.4から35.4で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は102キロ、BMIは42.7から35.7で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は103キロ、BMIは43.1から36.1で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は104キロ、BMIは43.4から36.4で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は105キロ、BMIは43.8から36.8で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は106キロ、BMIは44.1から37.1で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は107キロ、BMIは44.5から37.5で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は108キロ、BMIは44.8から37.8で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
170cm 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロ痩せると、BMI22.1から15.2で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI22.5から15.6で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI22.8から15.9で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI23.2から16.3で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.5から16.6で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.9から17.0で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.2から17.3で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.6から17.6で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.9から18.0で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI25.3から18.3で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI25.6から18.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.0から19.0で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.3から19.4で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.6から19.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.0から20.1で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.3から20.4で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.7から20.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.0から21.1で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.4から21.5で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.7から21.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、体重は64キロ、BMIは29.1から22.1で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は65キロ、BMIは29.4から22.5で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は66キロ、BMIは29.8から22.8で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、体重は73キロ、BMIは32.2から25.3で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は74キロ、BMIは32.5から25.6で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は75キロ、BMIは32.9から26.0で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は76キロ、BMIは33.2から26.3で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は77キロ、BMIは33.6から26.6で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は78キロ、BMIは33.9から27.0で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は79キロ、BMIは34.3から27.3で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は80キロ、BMIは34.6から27.7で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は81キロ、BMIは34.9から28.0で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、35.3から28.4で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.6から28.7で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.0から29.1で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.3から29.4で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.7から29.8で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、体重は87キロ、BMIは37.0から30.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は88キロ、BMIは37.4から30.4で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は89キロ、BMIは37.7から30.8で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は90キロ、BMIは38.1から31.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は91キロ、BMIは38.4から31.5で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は92キロ、BMIは38.8から31.8で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は93キロ、BMIは39.1から32.2で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は94キロ、BMIは39.4から32.5で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は95キロ、BMIは39.8から32.9で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、BMIは40.1から33.2で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.5から33.6で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.8から33.9で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.2から34.3で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.5から34.6で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.9から34.9で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、体重は102キロ、BMIは42.2から35.3で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は103キロ、BMIは42.6から35.6で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は104キロ、BMIは42.9から36.0で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は105キロ、BMIは43.3から36.3で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は106キロ、BMIは43.6から36.7で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は107キロ、BMIは43.9から37.0で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は108キロ、BMIは44.3から37.4で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は109キロ、BMIは44.6から37.7で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は110キロ、BMIは45.0から38.1で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
171cm 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロ痩せると、体重44キロ、BMI15.0で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、BMI22.2から15.4で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI22.6から15.7で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI22.9から16.1で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.3から16.4で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.6から16.8で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.9から17.1で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.3から17.4で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.6から17.8で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI25.0から18.1で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI25.3から18.5で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI25.6から18.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.0から19.2で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.3から19.5で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.7から19.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.0から20.2で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.4から20.5で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.7から20.9で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.0から21.2で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.4から21.5で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.7から21.9で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、体重は65キロ、BMIは29.1から22.2で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は66キロ、BMIは29.4から22.6で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は67キロ、BMIは29.8から22.9で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、体重は74キロ、BMIは32.1から25.3で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は75キロ、BMIは32.5から25.6で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は76キロ、BMIは32.8から26.0で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は77キロ、BMIは33.2から26.3で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は78キロ、BMIは33.5から26.7で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は79キロ、BMIは33.9から27.0で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は80キロ、BMIは34.2から27.4で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は81キロ、BMIは34.5から27.7で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は82キロ、BMIは34.9から28.0で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、35.2から28.4で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.6から28.7で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.9から29.1で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.3から29.4で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.6から29.8で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、体重は88キロ、BMIは36.9から30.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は89キロ、BMIは37.3から30.4で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は90キロ、BMIは37.6から30.8で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は91キロ、BMIは38.0から31.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は92キロ、BMIは38.3から31.5で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は93キロ、BMIは38.6から31.8で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は94キロ、BMIは39.0から32.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は95キロ、BMIは39.3から32.5で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は96キロ、BMIは39.7から32.8で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、BMIは40.0から33.2で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.4から33.5で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.7から33.9で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.0から34.2で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.4から34.5で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.7から34.9で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、体重は103キロ、BMIは42.1から35.2で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は104キロ、BMIは42.4から35.6で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は105キロ、BMIは42.7から35.9で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は106キロ、BMIは43.1から36.3で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は107キロ、BMIは43.4から36.6で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は108キロ、BMIは43.8から36.9で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は109キロ、BMIは44.1から37.3で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は110キロ、BMIは44.5から37.6で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は111キロ、BMIは44.8から38.0で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
172cm 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロ痩せると、体重45キロ、BMI15.2で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、BMI22.3から15.5で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI22.6から15.9で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI23.0から16.2で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.3から16.6で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.7から16.9で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.0から17.2で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.3から17.6で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.7から17.9で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI25.0から18.3で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI25.4から18.6で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI25.7から18.9で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.0から19.3で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.4から19.6で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.7から19.9で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.0から20.3で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.4から20.6で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.7から21.0で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.1から21.3で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.4から21.6で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.7から22.0で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、体重は66キロ、BMIは29.1から22.3で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は67キロ、BMIは29.4から22.6で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は68キロ、BMIは29.7から23.0で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、体重は74キロ、BMIは31.8から25.0で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は75キロ、BMIは32.1から25.4で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は76キロ、BMIは32.4から25.7で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は77キロ、BMIは32.8から26.0で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は78キロ、BMIは33.1から26.4で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は79キロ、BMIは33.5から26.7で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は80キロ、BMIは33.8から27.0で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は81キロ、BMIは34.1から27.4で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は82キロ、BMIは34.5から27.7で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は83キロ、BMIは34.8から28.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、35.2から28.4で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.5から28.7で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.8から29.1で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.2から29.4で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.5から29.7で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、体重は89キロ、BMIは36.8から30.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は90キロ、BMIは37.2から30.4で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は91キロ、BMIは37.5から30.8で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は92キロ、BMIは37.9から31.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は93キロ、BMIは38.2から31.4で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は94キロ、BMIは38.5から31.8で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は95キロ、BMIは38.9から32.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は96キロ、BMIは39.2から32.4で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は97キロ、BMIは39.5から32.8で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は98キロ、BMIは39.9から33.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、BMIは40.2から33.5で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.6から33.8で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.9から34.1で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.2から34.5で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.6から34.8で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、体重は104キロ、BMIは41.9から35.2で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は105キロ、BMIは42.3から35.5で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は106キロ、BMIは42.6から35.8で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は107キロ、BMIは42.9から36.2で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は108キロ、BMIは43.3から36.5で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は109キロ、BMIは43.6から36.8で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は110キロ、BMIは43.9から37.2で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は111キロ、BMIは44.3から37.5で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は112キロ、BMIは44.6から37.9で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は113キロ、BMIは45.0から38.2で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 - - - - - - - - - - - - - - - - -
173cm 現在のBMIが18.4で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロ痩せると、体重45キロ、BMI15.0で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、BMI22.1から15.4で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI22.4から15.7で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI22.7から16.0で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.1から16.4で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.4から16.7で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.7から17.0で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.1から17.4で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.4から17.7で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.7から18.0で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI25.1から18.4で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI25.4から18.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI25.7から19.0で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.1から19.4で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.4から19.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.7から20.0で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.1から20.4で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.4から20.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.7から21.0で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.1から21.4で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.4から21.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、体重は66キロ、BMIは28.7から22.1で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は67キロ、BMIは29.1から22.4で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は68キロ、BMIは29.4から22.7で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は69キロ、BMIは29.7から23.1で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、体重は75キロ、BMIは31.7から25.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は76キロ、BMIは32.1から25.4で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は77キロ、BMIは32.4から25.7で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は78キロ、BMIは32.7から26.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は79キロ、BMIは33.1から26.4で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は80キロ、BMIは33.4から26.7で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は81キロ、BMIは33.7から27.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は82キロ、BMIは34.1から27.4で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は83キロ、BMIは34.4から27.7で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は84キロ、BMIは34.7から28.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、35.1から28.4で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.4から28.7で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.8から29.1で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.1から29.4で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.4から29.7で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、体重は90キロ、BMIは36.8から30.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は91キロ、BMIは37.1から30.4で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は92キロ、BMIは37.4から30.7で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は93キロ、BMIは37.8から31.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は94キロ、BMIは38.1から31.4で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は95キロ、BMIは38.4から31.7で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は96キロ、BMIは38.8から32.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は97キロ、BMIは39.1から32.4で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は98キロ、BMIは39.4から32.7で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は99キロ、BMIは39.8から33.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、BMIは40.1から33.4で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.4から33.7で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.8から34.1で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.1から34.4で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.4から34.7で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、体重は105キロ、BMIは41.8から35.1で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は106キロ、BMIは42.1から35.4で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は107キロ、BMIは42.4から35.8で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は108キロ、BMIは42.8から36.1で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は109キロ、BMIは43.1から36.4で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は110キロ、BMIは43.4から36.8で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は111キロ、BMIは43.8から37.1で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は112キロ、BMIは44.1から37.4で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は113キロ、BMIは44.4から37.8で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は114キロ、BMIは44.8から38.1で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 - - - - - - - - - - - - - - - -
174cm 現在のBMIが18.2で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが18.5で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロ痩せると、体重46キロ、BMI15.2で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、BMI22.1から15.5で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI22.5から15.9で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI22.8から16.2で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.1から16.5で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.5から16.8で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.8から17.2で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.1から17.5で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.4から17.8で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.8から18.2で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI25.1から18.5で、 肥満1度から、痩せ体型に。見た目の変化が非常に大きいので、確実に「痩せたよね！」と言われるだけでなく、手足が細く、顔のパーツが明らかに大きく見える。女性の場合は、細身の華奢な印象。男性は少し痩せすぎかも。 20キロ痩せると、BMI25.4から18.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI25.8から19.2で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.1から19.5で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.4から19.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.8から20.1で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.1から20.5で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.4から20.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.7から21.1で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.1から21.5で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.4から21.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、体重は67キロ、BMIは28.7から22.1で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は68キロ、BMIは29.1から22.5で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は69キロ、BMIは29.4から22.8で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は70キロ、BMIは29.7から23.1で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、体重は76キロ、BMIは31.7から25.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は77キロ、BMIは32.0から25.4で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は78キロ、BMIは32.4から25.8で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は79キロ、BMIは32.7から26.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は80キロ、BMIは33.0から26.4で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は81キロ、BMIは33.4から26.8で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は82キロ、BMIは33.7から27.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は83キロ、BMIは34.0から27.4で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は84キロ、BMIは34.4から27.7で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は85キロ、BMIは34.7から28.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、35.0から28.4で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.3から28.7で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.7から29.1で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.0から29.4で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.3から29.7で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、体重は91キロ、BMIは36.7から30.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は92キロ、BMIは37.0から30.4で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は93キロ、BMIは37.3から30.7で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は94キロ、BMIは37.7から31.0で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は95キロ、BMIは38.0から31.4で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は96キロ、BMIは38.3から31.7で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は97キロ、BMIは38.6から32.0で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は98キロ、BMIは39.0から32.4で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は99キロ、BMIは39.3から32.7で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は100キロ、BMIは39.6から33.0で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は101キロ、BMIは40.0から33.4で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、BMIは40.3から33.7で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.6から34.0で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.0から34.4で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.3から34.7で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、体重は106キロ、BMIは41.6から35.0で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は107キロ、BMIは41.9から35.3で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は108キロ、BMIは42.3から35.7で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は109キロ、BMIは42.6から36.0で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は110キロ、BMIは42.9から36.3で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は111キロ、BMIは43.3から36.7で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は112キロ、BMIは43.6から37.0で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は113キロ、BMIは43.9から37.3で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は114キロ、BMIは44.3から37.7で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は115キロ、BMIは44.6から38.0で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は116キロ、BMIは44.9から38.3で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 - - - - - - - - - - - - - -
175cm 現在のBMIが18.0で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが18.3で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロ痩せると、体重46キロ、BMI15.0で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、体重47キロ、BMI15.3で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、BMI22.2から15.7で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI22.5から16.0で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI22.9から16.3で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.2から16.7で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.5から17.0で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.8から17.3で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.2から17.6で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.5から18.0で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.8から18.3で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI25.1から18.6で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI25.5から18.9で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI25.8から19.3で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.1から19.6で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.4から19.9で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.8から20.2で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.1から20.6で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.4から20.9で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.8から21.2で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.1から21.6で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.4から21.9で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、体重は68キロ、BMIは28.7から22.2で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は69キロ、BMIは29.1から22.5で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は70キロ、BMIは29.4から22.9で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は71キロ、BMIは29.7から23.2で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、体重は77キロ、BMIは31.7から25.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は78キロ、BMIは32.0から25.5で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は79キロ、BMIは32.3から25.8で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は80キロ、BMIは32.7から26.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は81キロ、BMIは33.0から26.4で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は82キロ、BMIは33.3から26.8で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は83キロ、BMIは33.6から27.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は84キロ、BMIは34.0から27.4で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は85キロ、BMIは34.3から27.8で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は86キロ、BMIは34.6から28.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は87キロ、BMIは34.9から28.4で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、35.3から28.7で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.6から29.1で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.9から29.4で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.2から29.7で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、体重は92キロ、BMIは36.6から30.0で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は93キロ、BMIは36.9から30.4で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は94キロ、BMIは37.2から30.7で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は95キロ、BMIは37.6から31.0で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は96キロ、BMIは37.9から31.3で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は97キロ、BMIは38.2から31.7で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は98キロ、BMIは38.5から32.0で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は99キロ、BMIは38.9から32.3で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は100キロ、BMIは39.2から32.7で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は101キロ、BMIは39.5から33.0で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は102キロ、BMIは39.8から33.3で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、BMIは40.2から33.6で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.5から34.0で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.8から34.3で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.1から34.6で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.5から34.9で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、体重は108キロ、BMIは41.8から35.3で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は109キロ、BMIは42.1から35.6で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は110キロ、BMIは42.4から35.9で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は111キロ、BMIは42.8から36.2で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は112キロ、BMIは43.1から36.6で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は113キロ、BMIは43.4から36.9で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は114キロ、BMIは43.8から37.2で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は115キロ、BMIは44.1から37.6で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は116キロ、BMIは44.4から37.9で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は117キロ、BMIは44.7から38.2で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 - - - - - - - - - - - - -
176cm 現在のBMIが17.8で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが18.1で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが18.4で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロ痩せると、体重47キロ、BMI15.2で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、体重48キロ、BMI15.5で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、BMI22.3から15.8で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI22.6から16.1で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI22.9から16.5で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.2から16.8で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.6から17.1で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.9から17.4で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.2から17.8で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.5から18.1で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.9から18.4で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI25.2から18.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI25.5から19.0で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI25.8から19.4で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.1から19.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.5から20.0で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.8から20.3で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.1から20.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.4から21.0で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.8から21.3で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.1から21.6で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.4から22.0で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、体重は69キロ、BMIは28.7から22.3で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は70キロ、BMIは29.1から22.6で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は71キロ、BMIは29.4から22.9で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は72キロ、BMIは29.7から23.2で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、体重は78キロ、BMIは31.6から25.2で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は79キロ、BMIは32.0から25.5で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は80キロ、BMIは32.3から25.8で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は81キロ、BMIは32.6から26.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は82キロ、BMIは32.9から26.5で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は83キロ、BMIは33.3から26.8で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は84キロ、BMIは33.6から27.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は85キロ、BMIは33.9から27.4で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は86キロ、BMIは34.2から27.8で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は87キロ、BMIは34.5から28.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は88キロ、BMIは34.9から28.4で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、35.2から28.7で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.5から29.1で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.8から29.4で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.2から29.7で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、体重は93キロ、BMIは36.5から30.0で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は94キロ、BMIは36.8から30.3で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は95キロ、BMIは37.1から30.7で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は96キロ、BMIは37.4から31.0で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は97キロ、BMIは37.8から31.3で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は98キロ、BMIは38.1から31.6で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は99キロ、BMIは38.4から32.0で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は100キロ、BMIは38.7から32.3で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は101キロ、BMIは39.1から32.6で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は102キロ、BMIは39.4から32.9で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は103キロ、BMIは39.7から33.3で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、BMIは40.0から33.6で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.4から33.9で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.7から34.2で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.0から34.5で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.3から34.9で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、体重は109キロ、BMIは41.6から35.2で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は110キロ、BMIは42.0から35.5で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は111キロ、BMIは42.3から35.8で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は112キロ、BMIは42.6から36.2で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は113キロ、BMIは42.9から36.5で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は114キロ、BMIは43.3から36.8で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は115キロ、BMIは43.6から37.1で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は116キロ、BMIは43.9から37.4で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は117キロ、BMIは44.2から37.8で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は118キロ、BMIは44.6から38.1で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は119キロ、BMIは44.9から38.4で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 - - - - - - - - - - -
177cm 現在のBMIが17.6で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが17.9で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが18.2で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロ痩せると、体重47キロ、BMI15.0で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、体重48キロ、BMI15.3で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、BMI22.0から15.6で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI22.3から16.0で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI22.7から16.3で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.0から16.6で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.3から16.9で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.6から17.2で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.9から17.6で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.3から17.9で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.6から18.2で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、体重は58キロ、BMIは24.9から18.5で普通体型でも痩せ型に入る。体重の激変により、限りなく理想的な体型に。ほとんどの人のダイエットのゴール。 20キロ痩せると、BMI25.2から18.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI25.5から19.2で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI25.9から19.5で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.2から19.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.5から20.1で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.8から20.4で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.1から20.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.5から21.1で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.8から21.4で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.1から21.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、体重は69キロ、BMIは28.4から22.0で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は70キロ、BMIは28.7から22.3で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は71キロ、BMIは29.0から22.7で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は72キロ、BMIは29.4から23.0で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は73キロ、BMIは29.7から23.3で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、体重は79キロ、BMIは31.6から25.2で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は80キロ、BMIは31.9から25.5で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は81キロ、BMIは32.2から25.9で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は82キロ、BMIは32.6から26.2で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は83キロ、BMIは32.9から26.5で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は84キロ、BMIは33.2から26.8で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は85キロ、BMIは33.5から27.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は86キロ、BMIは33.8から27.5で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は87キロ、BMIは34.2から27.8で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は88キロ、BMIは34.5から28.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は89キロ、BMIは34.8から28.4で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、35.1から28.7で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.4から29.0で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.7から29.4で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.1から29.7で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、体重は94キロ、BMIは36.4から30.0で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は95キロ、BMIは36.7から30.3で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は96キロ、BMIは37.0から30.6で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は97キロ、BMIは37.3から31.0で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は98キロ、BMIは37.7から31.3で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は99キロ、BMIは38.0から31.6で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は100キロ、BMIは38.3から31.9で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は101キロ、BMIは38.6から32.2で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は102キロ、BMIは38.9から32.6で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は103キロ、BMIは39.3から32.9で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は104キロ、BMIは39.6から33.2で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は105キロ、BMIは39.9から33.5で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、BMIは40.2から33.8で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.5から34.2で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.9から34.5で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.2から34.8で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、体重は110キロ、BMIは41.5から35.1で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は111キロ、BMIは41.8から35.4で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は112キロ、BMIは42.1から35.7で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は113キロ、BMIは42.5から36.1で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は114キロ、BMIは42.8から36.4で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は115キロ、BMIは43.1から36.7で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は116キロ、BMIは43.4から37.0で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は117キロ、BMIは43.7から37.3で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は118キロ、BMIは44.0から37.7で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は119キロ、BMIは44.4から38.0で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は120キロ、BMIは44.7から38.3で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 - - - - - - - - - -
178cm 現在のBMIが17.4で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが17.7で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが18.0で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが18.3で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロ痩せると、体重48キロ、BMI15.1で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、体重49キロ、BMI15.5で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、BMI22.1から15.8で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI22.4から16.1で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI22.7から16.4で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.0から16.7で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.4から17.0で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.7から17.4で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.0から17.7で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.3から18.0で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.6から18.3で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、体重は59キロ、BMIは24.9から18.6で普通体型でも痩せ型に入る。体重の激変により、限りなく理想的な体型に。ほとんどの人のダイエットのゴール。 20キロ痩せると、BMI25.2から18.9で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI25.6から19.3で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI25.9から19.6で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.2から19.9で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.5から20.2で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.8から20.5で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.1から20.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.5から21.1で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.8から21.5で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.1から21.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、体重は70キロ、BMIは28.4から22.1で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は71キロ、BMIは28.7から22.4で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は72キロ、BMIは29.0から22.7で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は73キロ、BMIは29.4から23.0で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は74キロ、BMIは29.7から23.4で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は75キロ、BMIは30.0から23.7で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、体重は80キロ、BMIは31.6から25.2で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は81キロ、BMIは31.9から25.6で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は82キロ、BMIは32.2から25.9で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は83キロ、BMIは32.5から26.2で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は84キロ、BMIは32.8から26.5で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は85キロ、BMIは33.1から26.8で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は86キロ、BMIは33.5から27.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は87キロ、BMIは33.8から27.5で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は88キロ、BMIは34.1から27.8で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は89キロ、BMIは34.4から28.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は90キロ、BMIは34.7から28.4で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、35.0から28.7で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.3から29.0で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.7から29.4で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.0から29.7で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.3から30.0で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、体重は96キロ、BMIは36.6から30.3で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は97キロ、BMIは36.9から30.6で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は98キロ、BMIは37.2から30.9で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は99キロ、BMIは37.6から31.2で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は100キロ、BMIは37.9から31.6で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は101キロ、BMIは38.2から31.9で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は102キロ、BMIは38.5から32.2で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は103キロ、BMIは38.8から32.5で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は104キロ、BMIは39.1から32.8で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は105キロ、BMIは39.5から33.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は106キロ、BMIは39.8から33.5で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、BMIは40.1から33.8で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.4から34.1で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.7から34.4で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.0から34.7で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、体重は111キロ、BMIは41.3から35.0で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は112キロ、BMIは41.7から35.3で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は113キロ、BMIは42.0から35.7で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は114キロ、BMIは42.3から36.0で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は115キロ、BMIは42.6から36.3で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は116キロ、BMIは42.9から36.6で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は117キロ、BMIは43.2から36.9で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は118キロ、BMIは43.6から37.2で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は119キロ、BMIは43.9から37.6で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は120キロ、BMIは44.2から37.9で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は121キロ、BMIは44.5から38.2で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は122キロ、BMIは44.8から38.5で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 - - - - - - - -
179cm 現在のBMIが17.2で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが17.5で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが17.8で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが18.1で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが18.4で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロ痩せると、体重49キロ、BMI15.3で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、体重50キロ、BMI15.6で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、BMI22.2から15.9で やや太めから、痩せすぎ体型に。減量幅も大きいため「痩せすぎじゃない？」と心配される見た目。 20キロ痩せると、BMI22.5から16.2で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI22.8から16.5で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.1から16.9で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.4から17.2で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.7から17.5で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.0から17.8で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.3から18.1で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.7から18.4で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、体重は60キロ、BMIは25.0から18.7で普通体型でも痩せ型に入る。体重の激変により、限りなく理想的な体型に。ほとんどの人のダイエットのゴール。 20キロ痩せると、BMI25.3から19.0で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI25.6から19.4で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI25.9から19.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.2から20.0で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.5から20.3で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.8から20.6で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.2から20.9で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.5から21.2で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.8から21.5で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.1から21.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、体重は71キロ、BMIは28.4から22.2で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は72キロ、BMIは28.7から22.5で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は73キロ、BMIは29.0から22.8で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は74キロ、BMIは29.3から23.1で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は75キロ、BMIは29.6から23.4で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は76キロ、BMIは30.0から23.7で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、体重は81キロ、BMIは31.5から25.3で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は82キロ、BMIは31.8から25.6で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は83キロ、BMIは32.1から25.9で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は84キロ、BMIは32.5から26.2で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は85キロ、BMIは32.8から26.5で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は86キロ、BMIは33.1から26.8で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は87キロ、BMIは33.4から27.2で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は88キロ、BMIは33.7から27.5で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は89キロ、BMIは34.0から27.8で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は90キロ、BMIは34.3から28.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は91キロ、BMIは34.6から28.4で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は92キロ、BMIは35.0から28.7で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、35.3から29.0で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.6から29.3で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.9から29.6で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.2から30.0で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、体重は97キロ、BMIは36.5から30.3で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は98キロ、BMIは36.8から30.6で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は99キロ、BMIは37.1から30.9で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は100キロ、BMIは37.5から31.2で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は101キロ、BMIは37.8から31.5で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は102キロ、BMIは38.1から31.8で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は103キロ、BMIは38.4から32.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は104キロ、BMIは38.7から32.5で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は105キロ、BMIは39.0から32.8で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は106キロ、BMIは39.3から33.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は107キロ、BMIは39.6から33.4で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は108キロ、BMIは39.9から33.7で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、BMIは40.3から34.0で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.6から34.3で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.9から34.6で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.2から35.0で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、体重は113キロ、BMIは41.5から35.3で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は114キロ、BMIは41.8から35.6で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は115キロ、BMIは42.1から35.9で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は116キロ、BMIは42.4から36.2で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は117キロ、BMIは42.8から36.5で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は118キロ、BMIは43.1から36.8で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は119キロ、BMIは43.4から37.1で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は120キロ、BMIは43.7から37.5で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は121キロ、BMIは44.0から37.8で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は122キロ、BMIは44.3から38.1で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は123キロ、BMIは44.6から38.4で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は124キロ、BMIは44.9から38.7で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 - - - - - -
180cm 現在のBMIが17.0で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが17.3で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが17.6で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが17.9で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが18.2で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロ痩せると、体重49キロ、BMI15.1で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、体重50キロ、BMI15.4で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、体重51キロ、BMI15.7で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、BMI22.2から16.0で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI22.5から16.4で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI22.8から16.7で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.1から17.0で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.5から17.3で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.8から17.6で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.1から17.9で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.4から18.2で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、体重は60キロ、BMIは24.7から18.5で普通体型でも痩せ型に入る。体重の激変により、限りなく理想的な体型に。ほとんどの人のダイエットのゴール。 20キロ痩せると、BMI25.0から18.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI25.3から19.1で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI25.6から19.4で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI25.9から19.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.2から20.1で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.5から20.4で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.9から20.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.2から21.0で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.5から21.3で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.8から21.6で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.1から21.9で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、体重は72キロ、BMIは28.4から22.2で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は73キロ、BMIは28.7から22.5で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は74キロ、BMIは29.0から22.8で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は75キロ、BMIは29.3から23.1で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は76キロ、BMIは29.6から23.5で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は77キロ、BMIは29.9から23.8で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、体重は81キロ、BMIは31.2から25.0で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は82キロ、BMIは31.5から25.3で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は83キロ、BMIは31.8から25.6で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は84キロ、BMIは32.1から25.9で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は85キロ、BMIは32.4から26.2で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は86キロ、BMIは32.7から26.5で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は87キロ、BMIは33.0から26.9で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は88キロ、BMIは33.3から27.2で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は89キロ、BMIは33.6から27.5で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は90キロ、BMIは34.0から27.8で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は91キロ、BMIは34.3から28.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は92キロ、BMIは34.6から28.4で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は93キロ、BMIは34.9から28.7で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、35.2から29.0で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.5から29.3で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.8から29.6で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.1から29.9で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、体重は98キロ、BMIは36.4から30.2で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は99キロ、BMIは36.7から30.6で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は100キロ、BMIは37.0から30.9で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は101キロ、BMIは37.3から31.2で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は102キロ、BMIは37.7から31.5で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は103キロ、BMIは38.0から31.8で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は104キロ、BMIは38.3から32.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は105キロ、BMIは38.6から32.4で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は106キロ、BMIは38.9から32.7で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は107キロ、BMIは39.2から33.0で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は108キロ、BMIは39.5から33.3で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は109キロ、BMIは39.8から33.6で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、BMIは40.1から34.0で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.4から34.3で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.7から34.6で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは41.0から34.9で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、体重は114キロ、BMIは41.4から35.2で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は115キロ、BMIは41.7から35.5で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は116キロ、BMIは42.0から35.8で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は117キロ、BMIは42.3から36.1で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は118キロ、BMIは42.6から36.4で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は119キロ、BMIは42.9から36.7で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は120キロ、BMIは43.2から37.0で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は121キロ、BMIは43.5から37.3で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は122キロ、BMIは43.8から37.7で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は123キロ、BMIは44.1から38.0で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は124キロ、BMIは44.4から38.3で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は125キロ、BMIは44.8から38.6で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 - - - - -
181cm 現在のBMIが16.8で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが17.1で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが17.4で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが17.7で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが18.0で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが18.3で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロ痩せると、体重50キロ、BMI15.3で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、体重51キロ、BMI15.6で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、体重52キロ、BMI15.9で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、BMI22.3から16.2で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI22.6から16.5で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI22.9から16.8で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.2から17.1で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.5から17.4で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.8から17.7で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.1から18.0で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.4から18.3で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、体重は61キロ、BMIは24.7から18.6で普通体型でも痩せ型に入る。体重の激変により、限りなく理想的な体型に。ほとんどの人のダイエットのゴール。 20キロ痩せると、BMI25.0から18.9で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI25.3から19.2で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI25.6から19.5で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI25.9から19.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.3から20.1で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.6から20.5で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.9から20.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.2から21.1で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.5から21.4で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.8から21.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI28.1から22.0で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、体重は73キロ、BMIは28.4から22.3で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は74キロ、BMIは28.7から22.6で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は75キロ、BMIは29.0から22.9で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は76キロ、BMIは29.3から23.2で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は77キロ、BMIは29.6から23.5で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は78キロ、BMIは29.9から23.8で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、体重は82キロ、BMIは31.1から25.0で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は83キロ、BMIは31.4から25.3で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は84キロ、BMIは31.7から25.6で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は85キロ、BMIは32.1から25.9で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は86キロ、BMIは32.4から26.3で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は87キロ、BMIは32.7から26.6で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は88キロ、BMIは33.0から26.9で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は89キロ、BMIは33.3から27.2で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は90キロ、BMIは33.6から27.5で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は91キロ、BMIは33.9から27.8で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は92キロ、BMIは34.2から28.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は93キロ、BMIは34.5から28.4で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は94キロ、BMIは34.8から28.7で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、35.1から29.0で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.4から29.3で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.7から29.6で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、36.0から29.9で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、体重は99キロ、BMIは36.3から30.2で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は100キロ、BMIは36.6から30.5で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は101キロ、BMIは36.9から30.8で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は102キロ、BMIは37.2から31.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は103キロ、BMIは37.5から31.4で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は104キロ、BMIは37.8から31.7で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は105キロ、BMIは38.2から32.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は106キロ、BMIは38.5から32.4で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は107キロ、BMIは38.8から32.7で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は108キロ、BMIは39.1から33.0で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は109キロ、BMIは39.4から33.3で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は110キロ、BMIは39.7から33.6で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は111キロ、BMIは40.0から33.9で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、BMIは40.3から34.2で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.6から34.5で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.9から34.8で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、体重は115キロ、BMIは41.2から35.1で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は116キロ、BMIは41.5から35.4で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は117キロ、BMIは41.8から35.7で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は118キロ、BMIは42.1から36.0で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は119キロ、BMIは42.4から36.3で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は120キロ、BMIは42.7から36.6で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は121キロ、BMIは43.0から36.9で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は122キロ、BMIは43.3から37.2で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は123キロ、BMIは43.6から37.5で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は124キロ、BMIは44.0から37.8で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は125キロ、BMIは44.3から38.2で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は126キロ、BMIは44.6から38.5で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は127キロ、BMIは44.9から38.8で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 - - -
182cm 現在のBMIが16.6で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが16.9で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが17.2で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが17.5で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが17.8で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが18.1で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが18.4で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロ痩せると、体重50キロ、BMI15.1で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、体重51キロ、BMI15.4で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、体重52キロ、BMI15.7で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、BMI22.0から16.0で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI22.3から16.3で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI22.6から16.6で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI22.9から16.9で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.2から17.2で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.5から17.5で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.8から17.8で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.2から18.1で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.5から18.4で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、体重は62キロ、BMIは24.8から18.7で普通体型でも痩せ型に入る。体重の激変により、限りなく理想的な体型に。ほとんどの人のダイエットのゴール。 20キロ痩せると、BMI25.1から19.0で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI25.4から19.3で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI25.7から19.6で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.0から19.9で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.3から20.2で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.6から20.5で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.9から20.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.2から21.1で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.5から21.4で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.8から21.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、体重は73キロ、BMIは28.1から22.0で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は74キロ、BMIは28.4から22.3で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は75キロ、BMIは28.7から22.6で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は76キロ、BMIは29.0から22.9で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は77キロ、BMIは29.3から23.2で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は78キロ、BMIは29.6から23.5で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は79キロ、BMIは29.9から23.8で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、体重は83キロ、BMIは31.1から25.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は84キロ、BMIは31.4から25.4で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は85キロ、BMIは31.7から25.7で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は86キロ、BMIは32.0から26.0で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は87キロ、BMIは32.3から26.3で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は88キロ、BMIは32.6から26.6で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は89キロ、BMIは32.9から26.9で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は90キロ、BMIは33.2から27.2で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は91キロ、BMIは33.5から27.5で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は92キロ、BMIは33.8から27.8で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は93キロ、BMIは34.1から28.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は94キロ、BMIは34.4から28.4で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は95キロ、BMIは34.7から28.7で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、35.0から29.0で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.3から29.3で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.6から29.6で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.9から29.9で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、体重は100キロ、BMIは36.2から30.2で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は101キロ、BMIは36.5から30.5で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は102キロ、BMIは36.8から30.8で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は103キロ、BMIは37.1から31.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は104キロ、BMIは37.4から31.4で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は105キロ、BMIは37.7から31.7で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は106キロ、BMIは38.0から32.0で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は107キロ、BMIは38.3から32.3で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は108キロ、BMIは38.6から32.6で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は109キロ、BMIは38.9から32.9で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は110キロ、BMIは39.2から33.2で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は111キロ、BMIは39.5から33.5で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は112キロ、BMIは39.9から33.8で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、BMIは40.2から34.1で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.5から34.4で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.8から34.7で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、体重は116キロ、BMIは41.1から35.0で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は117キロ、BMIは41.4から35.3で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は118キロ、BMIは41.7から35.6で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は119キロ、BMIは42.0から35.9で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は120キロ、BMIは42.3から36.2で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は121キロ、BMIは42.6から36.5で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は122キロ、BMIは42.9から36.8で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は123キロ、BMIは43.2から37.1で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は124キロ、BMIは43.5から37.4で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は125キロ、BMIは43.8から37.7で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は126キロ、BMIは44.1から38.0で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は127キロ、BMIは44.4から38.3で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は128キロ、BMIは44.7から38.6で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は129キロ、BMIは45.0から38.9で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 -
183cm 現在のBMIが16.4で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが16.7で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが17.0で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが17.3で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが17.6で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが17.9で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが18.2で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロ痩せると、体重51キロ、BMI15.2で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、体重52キロ、BMI15.5で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、体重53キロ、BMI15.8で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、BMI22.1から16.1で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI22.4から16.4で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI22.7から16.7で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.0から17.0で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.3から17.3で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.6から17.6で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.9から17.9で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.2から18.2で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、体重は62キロ、BMIは24.5から18.5で普通体型でも痩せ型に入る。体重の激変により、限りなく理想的な体型に。ほとんどの人のダイエットのゴール。 20キロ痩せると、体重は63キロ、BMIは24.8から18.8で普通体型でも痩せ型に入る。体重の激変により、限りなく理想的な体型に。ほとんどの人のダイエットのゴール。 20キロ痩せると、BMI25.1から19.1で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI25.4から19.4で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI25.7から19.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.0から20.0で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.3から20.3で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.6から20.6で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.9から20.9で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.2から21.2で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.5から21.5で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.8から21.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、体重は74キロ、BMIは28.1から22.1で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は75キロ、BMIは28.4から22.4で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は76キロ、BMIは28.7から22.7で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は77キロ、BMIは29.0から23.0で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は78キロ、BMIは29.3から23.3で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は79キロ、BMIは29.6から23.6で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は80キロ、BMIは29.9から23.9で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、体重は84キロ、BMIは31.1から25.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は85キロ、BMIは31.4から25.4で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は86キロ、BMIは31.7から25.7で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は87キロ、BMIは32.0から26.0で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は88キロ、BMIは32.2から26.3で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は89キロ、BMIは32.5から26.6で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は90キロ、BMIは32.8から26.9で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は91キロ、BMIは33.1から27.2で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は92キロ、BMIは33.4から27.5で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は93キロ、BMIは33.7から27.8で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は94キロ、BMIは34.0から28.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は95キロ、BMIは34.3から28.4で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は96キロ、BMIは34.6から28.7で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は97キロ、BMIは34.9から29.0で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、35.2から29.3で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.5から29.6で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.8から29.9で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、体重は101キロ、BMIは36.1から30.2で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は102キロ、BMIは36.4から30.5で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は103キロ、BMIは36.7から30.8で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は104キロ、BMIは37.0から31.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は105キロ、BMIは37.3から31.4で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は106キロ、BMIは37.6から31.7で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は107キロ、BMIは37.9から32.0で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は108キロ、BMIは38.2から32.2で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は109キロ、BMIは38.5から32.5で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は110キロ、BMIは38.8から32.8で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は111キロ、BMIは39.1から33.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は112キロ、BMIは39.4から33.4で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は113キロ、BMIは39.7から33.7で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、BMIは40.0から34.0で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.3から34.3で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.6から34.6で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.9から34.9で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、体重は118キロ、BMIは41.2から35.2で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は119キロ、BMIは41.5から35.5で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は120キロ、BMIは41.8から35.8で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は121キロ、BMIは42.1から36.1で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は122キロ、BMIは42.4から36.4で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は123キロ、BMIは42.7から36.7で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は124キロ、BMIは43.0から37.0で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は125キロ、BMIは43.3から37.3で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は126キロ、BMIは43.6から37.6で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は127キロ、BMIは43.9から37.9で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は128キロ、BMIは44.2から38.2で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は129キロ、BMIは44.5から38.5で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は130キロ、BMIは44.8から38.8で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。
184cm 現在のBMIが16.2で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが16.5で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが16.8で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが17.1で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが17.4で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが17.7で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが18.0で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが18.3で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロ痩せると、体重51キロ、BMI15.1で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、体重52キロ、BMI15.4で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、体重53キロ、BMI15.7で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、体重54キロ、BMI15.9で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、BMI22.2から16.2で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI22.4から16.5で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI22.7から16.8で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.0から17.1で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.3から17.4で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.6から17.7で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.9から18.0で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.2から18.3で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、体重は63キロ、BMIは24.5から18.6で普通体型でも痩せ型に入る。体重の激変により、限りなく理想的な体型に。ほとんどの人のダイエットのゴール。 20キロ痩せると、体重は64キロ、BMIは24.8から18.9で普通体型でも痩せ型に入る。体重の激変により、限りなく理想的な体型に。ほとんどの人のダイエットのゴール。 20キロ痩せると、BMI25.1から19.2で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI25.4から19.5で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI25.7から19.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.0から20.1で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.3から20.4で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.6から20.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.9から21.0で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.2から21.3で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.5から21.6で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.8から21.9で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、体重は75キロ、BMIは28.1から22.2で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は76キロ、BMIは28.4から22.4で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は77キロ、BMIは28.7から22.7で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は78キロ、BMIは28.9から23.0で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は79キロ、BMIは29.2から23.3で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は80キロ、BMIは29.5から23.6で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は81キロ、BMIは29.8から23.9で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、体重は85キロ、BMIは31.0から25.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は86キロ、BMIは31.3から25.4で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は87キロ、BMIは31.6から25.7で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は88キロ、BMIは31.9から26.0で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は89キロ、BMIは32.2から26.3で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は90キロ、BMIは32.5から26.6で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は91キロ、BMIは32.8から26.9で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は92キロ、BMIは33.1から27.2で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は93キロ、BMIは33.4から27.5で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は94キロ、BMIは33.7から27.8で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は95キロ、BMIは34.0から28.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は96キロ、BMIは34.3から28.4で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は97キロ、BMIは34.6から28.7で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は98キロ、BMIは34.9から28.9で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、35.1から29.2で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.4から29.5で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.7から29.8で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、体重は102キロ、BMIは36.0から30.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は103キロ、BMIは36.3から30.4で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は104キロ、BMIは36.6から30.7で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は105キロ、BMIは36.9から31.0で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は106キロ、BMIは37.2から31.3で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は107キロ、BMIは37.5から31.6で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は108キロ、BMIは37.8から31.9で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は109キロ、BMIは38.1から32.2で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は110キロ、BMIは38.4から32.5で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は111キロ、BMIは38.7から32.8で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は112キロ、BMIは39.0から33.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は113キロ、BMIは39.3から33.4で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は114キロ、BMIは39.6から33.7で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は115キロ、BMIは39.9から34.0で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、BMIは40.2から34.3で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.5から34.6で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.8から34.9で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、体重は119キロ、BMIは41.1から35.1で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は120キロ、BMIは41.4から35.4で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は121キロ、BMIは41.6から35.7で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は122キロ、BMIは41.9から36.0で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は123キロ、BMIは42.2から36.3で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は124キロ、BMIは42.5から36.6で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は125キロ、BMIは42.8から36.9で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は126キロ、BMIは43.1から37.2で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は127キロ、BMIは43.4から37.5で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は128キロ、BMIは43.7から37.8で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は129キロ、BMIは44.0から38.1で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は130キロ、BMIは44.3から38.4で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。
185cm 現在のBMIが16.1で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが16.4で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが16.7で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが16.9で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが17.2で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが17.5で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが17.8で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが18.1で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが18.4で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロ痩せると、体重52キロ、BMI15.2で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、体重53キロ、BMI15.5で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、体重54キロ、BMI15.8で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、体重は55キロ、BMIは21.9から16.1で痩せ型よりの普通体型から低体重に入る。モデルの中でも細いといわれるレベルに。人によっては、痩せすぎの印象になることも。ガリガリすぎて心配されるかも。 20キロ痩せると、BMI22.2から16.4で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI22.5から16.7で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI22.8から16.9で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.1から17.2で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.4から17.5で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.7から17.8で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.0から18.1で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.3から18.4で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、体重は64キロ、BMIは24.5から18.7で普通体型でも痩せ型に入る。体重の激変により、限りなく理想的な体型に。ほとんどの人のダイエットのゴール。 20キロ痩せると、体重は65キロ、BMIは24.8から19.0で普通体型でも痩せ型に入る。体重の激変により、限りなく理想的な体型に。ほとんどの人のダイエットのゴール。 20キロ痩せると、BMI25.1から19.3で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI25.4から19.6で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI25.7から19.9で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.0から20.2で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.3から20.5で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.6から20.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.9から21.0で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.2から21.3で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.5から21.6で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.8から21.9で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、体重は76キロ、BMIは28.0から22.2で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は77キロ、BMIは28.3から22.5で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は78キロ、BMIは28.6から22.8で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は79キロ、BMIは28.9から23.1で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は80キロ、BMIは29.2から23.4で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は81キロ、BMIは29.5から23.7で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は82キロ、BMIは29.8から24.0で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、体重は86キロ、BMIは31.0から25.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は87キロ、BMIは31.3から25.4で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は88キロ、BMIは31.6から25.7で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は89キロ、BMIは31.8から26.0で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は90キロ、BMIは32.1から26.3で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は91キロ、BMIは32.4から26.6で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は92キロ、BMIは32.7から26.9で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は93キロ、BMIは33.0から27.2で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は94キロ、BMIは33.3から27.5で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は95キロ、BMIは33.6から27.8で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は96キロ、BMIは33.9から28.0で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は97キロ、BMIは34.2から28.3で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は98キロ、BMIは34.5から28.6で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は99キロ、BMIは34.8から28.9で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、35.1から29.2で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.4から29.5で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.6から29.8で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、体重は103キロ、BMIは35.9から30.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は104キロ、BMIは36.2から30.4で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は105キロ、BMIは36.5から30.7で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は106キロ、BMIは36.8から31.0で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は107キロ、BMIは37.1から31.3で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は108キロ、BMIは37.4から31.6で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は109キロ、BMIは37.7から31.8で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は110キロ、BMIは38.0から32.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は111キロ、BMIは38.3から32.4で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は112キロ、BMIは38.6から32.7で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は113キロ、BMIは38.9から33.0で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は114キロ、BMIは39.2から33.3で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は115キロ、BMIは39.4から33.6で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は116キロ、BMIは39.7から33.9で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、BMIは40.0から34.2で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.3から34.5で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.6から34.8で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、体重は120キロ、BMIは40.9から35.1で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は121キロ、BMIは41.2から35.4で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は122キロ、BMIは41.5から35.6で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は123キロ、BMIは41.8から35.9で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は124キロ、BMIは42.1から36.2で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は125キロ、BMIは42.4から36.5で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は126キロ、BMIは42.7から36.8で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は127キロ、BMIは43.0から37.1で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は128キロ、BMIは43.2から37.4で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は129キロ、BMIは43.5から37.7で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は130キロ、BMIは43.8から38.0で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。
186cm 現在でもBMIが15.9で病的な痩せ体型なので、これ以上のダイエットは危険。20キロ痩せると見た目は骸骨。ダイエットNG。 むしろ体重を増やす努力をするべき見た目。 現在のBMIが16.2で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが16.5で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが16.8で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが17.1で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが17.3で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが17.6で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが17.9で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが18.2で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが18.5で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロ痩せると、体重52キロ、BMI15.0で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、体重53キロ、BMI15.3で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、体重54キロ、BMI15.6で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、体重55キロ、BMI15.9で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、体重は56キロ、BMIは22.0から16.2で痩せ型よりの普通体型から低体重に入る。モデルの中でも細いといわれるレベルに。人によっては、痩せすぎの印象になることも。ガリガリすぎて心配されるかも。 20キロ痩せると、BMI22.3から16.5で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI22.5から16.8で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI22.8から17.1で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.1から17.3で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.4から17.6で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.7から17.9で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.0から18.2で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.3から18.5で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、体重は65キロ、BMIは24.6から18.8で普通体型でも痩せ型に入る。体重の激変により、限りなく理想的な体型に。ほとんどの人のダイエットのゴール。 20キロ痩せると、体重は66キロ、BMIは24.9から19.1で普通体型でも痩せ型に入る。体重の激変により、限りなく理想的な体型に。ほとんどの人のダイエットのゴール。 20キロ痩せると、BMI25.1から19.4で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI25.4から19.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI25.7から19.9で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.0から20.2で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.3から20.5で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.6から20.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.9から21.1で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.2から21.4で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.5から21.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.7から22.0で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、体重は77キロ、BMIは28.0から22.3で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は78キロ、BMIは28.3から22.5で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は79キロ、BMIは28.6から22.8で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は80キロ、BMIは28.9から23.1で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は81キロ、BMIは29.2から23.4で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は82キロ、BMIは29.5から23.7で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は83キロ、BMIは29.8から24.0で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、体重は87キロ、BMIは30.9から25.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は88キロ、BMIは31.2から25.4で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は89キロ、BMIは31.5から25.7で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は90キロ、BMIは31.8から26.0で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は91キロ、BMIは32.1から26.3で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は92キロ、BMIは32.4から26.6で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は93キロ、BMIは32.7から26.9で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は94キロ、BMIは33.0から27.2で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は95キロ、BMIは33.2から27.5で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は96キロ、BMIは33.5から27.7で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は97キロ、BMIは33.8から28.0で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は98キロ、BMIは34.1から28.3で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は99キロ、BMIは34.4から28.6で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は100キロ、BMIは34.7から28.9で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は101キロ、BMIは35.0から29.2で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、35.3から29.5で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.6から29.8で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、体重は104キロ、BMIは35.8から30.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は105キロ、BMIは36.1から30.4で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は106キロ、BMIは36.4から30.6で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は107キロ、BMIは36.7から30.9で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は108キロ、BMIは37.0から31.2で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は109キロ、BMIは37.3から31.5で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は110キロ、BMIは37.6から31.8で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は111キロ、BMIは37.9から32.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は112キロ、BMIは38.2から32.4で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は113キロ、BMIは38.4から32.7で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は114キロ、BMIは38.7から33.0で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は115キロ、BMIは39.0から33.2で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は116キロ、BMIは39.3から33.5で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は117キロ、BMIは39.6から33.8で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は118キロ、BMIは39.9から34.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、BMIは40.2から34.4で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.5から34.7で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.8から35.0で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、体重は122キロ、BMIは41.0から35.3で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は123キロ、BMIは41.3から35.6で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は124キロ、BMIは41.6から35.8で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は125キロ、BMIは41.9から36.1で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は126キロ、BMIは42.2から36.4で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は127キロ、BMIは42.5から36.7で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は128キロ、BMIは42.8から37.0で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は129キロ、BMIは43.1から37.3で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は130キロ、BMIは43.4から37.6で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。
187cm 現在でもBMIが15.7で病的な痩せ体型なので、これ以上のダイエットは危険。20キロ痩せると見た目は骸骨。ダイエットNG。 むしろ体重を増やす努力をするべき見た目。 現在のBMIが16.0で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが16.3で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが16.6で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが16.9で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが17.2で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが17.4で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが17.7で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが18.0で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが18.3で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロ痩せると、体重53キロ、BMI15.2で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、体重54キロ、BMI15.4で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、体重55キロ、BMI15.7で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、体重は56キロ、BMIは21.7から16.0で痩せ型よりの普通体型から低体重に入る。モデルの中でも細いといわれるレベルに。人によっては、痩せすぎの印象になることも。ガリガリすぎて心配されるかも。 20キロ痩せると、BMI22.0から16.3で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI22.3から16.6で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI22.6から16.9で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI22.9から17.2で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.2から17.4で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.4から17.7で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.7から18.0で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.0から18.3で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、体重は65キロ、BMIは24.3から18.6で普通体型でも痩せ型に入る。体重の激変により、限りなく理想的な体型に。ほとんどの人のダイエットのゴール。 20キロ痩せると、体重は66キロ、BMIは24.6から18.9で普通体型でも痩せ型に入る。体重の激変により、限りなく理想的な体型に。ほとんどの人のダイエットのゴール。 20キロ痩せると、体重は67キロ、BMIは24.9から19.2で普通体型でも痩せ型に入る。体重の激変により、限りなく理想的な体型に。ほとんどの人のダイエットのゴール。 20キロ痩せると、BMI25.2から19.4で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI25.5から19.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI25.7から20.0で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.0から20.3で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.3から20.6で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.6から20.9で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.9から21.2で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.2から21.4で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.5から21.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、体重は77キロ、BMIは27.7から22.0で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は78キロ、BMIは28.0から22.3で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は79キロ、BMIは28.3から22.6で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は80キロ、BMIは28.6から22.9で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は81キロ、BMIは28.9から23.2で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は82キロ、BMIは29.2から23.4で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は83キロ、BMIは29.5から23.7で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は84キロ、BMIは29.7から24.0で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、体重は88キロ、BMIは30.9から25.2で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は89キロ、BMIは31.2から25.5で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は90キロ、BMIは31.5から25.7で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は91キロ、BMIは31.7から26.0で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は92キロ、BMIは32.0から26.3で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は93キロ、BMIは32.3から26.6で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は94キロ、BMIは32.6から26.9で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は95キロ、BMIは32.9から27.2で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は96キロ、BMIは33.2から27.5で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は97キロ、BMIは33.5から27.7で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は98キロ、BMIは33.7から28.0で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は99キロ、BMIは34.0から28.3で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は100キロ、BMIは34.3から28.6で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は101キロ、BMIは34.6から28.9で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は102キロ、BMIは34.9から29.2で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、35.2から29.5で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.5から29.7で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、体重は105キロ、BMIは35.7から30.0で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は106キロ、BMIは36.0から30.3で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は107キロ、BMIは36.3から30.6で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は108キロ、BMIは36.6から30.9で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は109キロ、BMIは36.9から31.2で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は110キロ、BMIは37.2から31.5で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は111キロ、BMIは37.5から31.7で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は112キロ、BMIは37.7から32.0で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は113キロ、BMIは38.0から32.3で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は114キロ、BMIは38.3から32.6で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は115キロ、BMIは38.6から32.9で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は116キロ、BMIは38.9から33.2で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は117キロ、BMIは39.2から33.5で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は118キロ、BMIは39.5から33.7で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は119キロ、BMIは39.7から34.0で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、BMIは40.0から34.3で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.3から34.6で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.6から34.9で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、体重は123キロ、BMIは40.9から35.2で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は124キロ、BMIは41.2から35.5で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は125キロ、BMIは41.5から35.7で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は126キロ、BMIは41.8から36.0で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は127キロ、BMIは42.0から36.3で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は128キロ、BMIは42.3から36.6で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は129キロ、BMIは42.6から36.9で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は130キロ、BMIは42.9から37.2で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。
188cm 現在でもBMIが15.6で病的な痩せ体型なので、これ以上のダイエットは危険。20キロ痩せると見た目は骸骨。ダイエットNG。 むしろ体重を増やす努力をするべき見た目。 現在でもBMIが15.8で病的な痩せ体型なので、これ以上のダイエットは危険。20キロ痩せると見た目は骸骨。ダイエットNG。 むしろ体重を増やす努力をするべき見た目。 現在のBMIが16.1で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが16.4で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが16.7で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが17.0で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが17.3で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが17.5で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが17.8で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが18.1で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが18.4で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロ痩せると、体重54キロ、BMI15.3で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、体重55キロ、BMI15.6で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、体重56キロ、BMI15.8で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、体重は57キロ、BMIは21.8から16.1で痩せ型よりの普通体型から低体重に入る。モデルの中でも細いといわれるレベルに。人によっては、痩せすぎの印象になることも。ガリガリすぎて心配されるかも。 20キロ痩せると、BMI22.1から16.4で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI22.4から16.7で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI22.6から17.0で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI22.9から17.3で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.2から17.5で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.5から17.8で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.8から18.1で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.0から18.4で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、体重は66キロ、BMIは24.3から18.7で普通体型でも痩せ型に入る。体重の激変により、限りなく理想的な体型に。ほとんどの人のダイエットのゴール。 20キロ痩せると、体重は67キロ、BMIは24.6から19.0で普通体型でも痩せ型に入る。体重の激変により、限りなく理想的な体型に。ほとんどの人のダイエットのゴール。 20キロ痩せると、体重は68キロ、BMIは24.9から19.2で普通体型でも痩せ型に入る。体重の激変により、限りなく理想的な体型に。ほとんどの人のダイエットのゴール。 20キロ痩せると、BMI25.2から19.5で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI25.5から19.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI25.7から20.1で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.0から20.4で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.3から20.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.6から20.9で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.9から21.2で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.2から21.5で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.4から21.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、体重は78キロ、BMIは27.7から22.1で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は79キロ、BMIは28.0から22.4で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は80キロ、BMIは28.3から22.6で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は81キロ、BMIは28.6から22.9で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は82キロ、BMIは28.9から23.2で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は83キロ、BMIは29.1から23.5で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は84キロ、BMIは29.4から23.8で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は85キロ、BMIは29.7から24.0で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は86キロ、BMIは30.0から24.3で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、体重は89キロ、BMIは30.8から25.2で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は90キロ、BMIは31.1から25.5で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は91キロ、BMIは31.4から25.7で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は92キロ、BMIは31.7から26.0で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は93キロ、BMIは32.0から26.3で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は94キロ、BMIは32.3から26.6で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は95キロ、BMIは32.5から26.9で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は96キロ、BMIは32.8から27.2で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は97キロ、BMIは33.1から27.4で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は98キロ、BMIは33.4から27.7で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は99キロ、BMIは33.7から28.0で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は100キロ、BMIは34.0から28.3で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は101キロ、BMIは34.2から28.6で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は102キロ、BMIは34.5から28.9で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は103キロ、BMIは34.8から29.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、35.1から29.4で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.4から29.7で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.6から30.0で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、体重は107キロ、BMIは35.9から30.3で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は108キロ、BMIは36.2から30.6で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は109キロ、BMIは36.5から30.8で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は110キロ、BMIは36.8から31.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は111キロ、BMIは37.1から31.4で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は112キロ、BMIは37.3から31.7で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は113キロ、BMIは37.6から32.0で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は114キロ、BMIは37.9から32.3で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は115キロ、BMIは38.2から32.5で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は116キロ、BMIは38.5から32.8で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は117キロ、BMIは38.8から33.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は118キロ、BMIは39.0から33.4で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は119キロ、BMIは39.3から33.7で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は120キロ、BMIは39.6から34.0で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は121キロ、BMIは39.9から34.2で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、BMIは40.2から34.5で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.5から34.8で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、体重は124キロ、BMIは40.7から35.1で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は125キロ、BMIは41.0から35.4で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は126キロ、BMIは41.3から35.6で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は127キロ、BMIは41.6から35.9で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は128キロ、BMIは41.9から36.2で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は129キロ、BMIは42.2から36.5で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は130キロ、BMIは42.4から36.8で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。
189cm 現在でもBMIが15.4で病的な痩せ体型なので、これ以上のダイエットは危険。20キロ痩せると見た目は骸骨。ダイエットNG。 むしろ体重を増やす努力をするべき見た目。 現在でもBMIが15.7で病的な痩せ体型なので、これ以上のダイエットは危険。20キロ痩せると見た目は骸骨。ダイエットNG。 むしろ体重を増やす努力をするべき見た目。 現在でもBMIが16.0で病的な痩せ体型なので、これ以上のダイエットは危険。20キロ痩せると見た目は骸骨。ダイエットNG。 むしろ体重を増やす努力をするべき見た目。 現在のBMIが16.2で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが16.5で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが16.8で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが17.1で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが17.4で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが17.6で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが17.9で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが18.2で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが18.5で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロ痩せると、体重54キロ、BMI15.1で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、体重55キロ、BMI15.4で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、体重56キロ、BMI15.7で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、体重57キロ、BMI16.0で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、体重は58キロ、BMIは21.8から16.2で痩せ型よりの普通体型から低体重に入る。モデルの中でも細いといわれるレベルに。人によっては、痩せすぎの印象になることも。ガリガリすぎて心配されるかも。 20キロ痩せると、BMI22.1から16.5で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI22.4から16.8で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI22.7から17.1で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.0から17.4で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.2から17.6で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.5から17.9で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.8から18.2で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI24.1から18.5で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、体重は67キロ、BMIは24.4から18.8で普通体型でも痩せ型に入る。体重の激変により、限りなく理想的な体型に。ほとんどの人のダイエットのゴール。 20キロ痩せると、体重は68キロ、BMIは24.6から19.0で普通体型でも痩せ型に入る。体重の激変により、限りなく理想的な体型に。ほとんどの人のダイエットのゴール。 20キロ痩せると、体重は69キロ、BMIは24.9から19.3で普通体型でも痩せ型に入る。体重の激変により、限りなく理想的な体型に。ほとんどの人のダイエットのゴール。 20キロ痩せると、BMI25.2から19.6で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI25.5から19.9で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI25.8から20.2で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.0から20.4で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.3から20.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.6から21.0で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.9から21.3で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.2から21.6で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.4から21.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、体重は79キロ、BMIは27.7から22.1で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は80キロ、BMIは28.0から22.4で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は81キロ、BMIは28.3から22.7で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は82キロ、BMIは28.6から23.0で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は83キロ、BMIは28.8から23.2で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は84キロ、BMIは29.1から23.5で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は85キロ、BMIは29.4から23.8で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は86キロ、BMIは29.7から24.1で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は87キロ、BMIは30.0から24.4で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、体重は90キロ、BMIは30.8から25.2で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は91キロ、BMIは31.1から25.5で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は92キロ、BMIは31.4から25.8で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は93キロ、BMIは31.6から26.0で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は94キロ、BMIは31.9から26.3で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は95キロ、BMIは32.2から26.6で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は96キロ、BMIは32.5から26.9で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は97キロ、BMIは32.8から27.2で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は98キロ、BMIは33.0から27.4で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は99キロ、BMIは33.3から27.7で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は100キロ、BMIは33.6から28.0で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は101キロ、BMIは33.9から28.3で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は102キロ、BMIは34.2から28.6で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は103キロ、BMIは34.4から28.8で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は104キロ、BMIは34.7から29.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は105キロ、BMIは35.0から29.4で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、35.3から29.7で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.6から30.0で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、体重は108キロ、BMIは35.8から30.2で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は109キロ、BMIは36.1から30.5で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は110キロ、BMIは36.4から30.8で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は111キロ、BMIは36.7から31.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は112キロ、BMIは37.0から31.4で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は113キロ、BMIは37.2から31.6で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は114キロ、BMIは37.5から31.9で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は115キロ、BMIは37.8から32.2で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は116キロ、BMIは38.1から32.5で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は117キロ、BMIは38.4から32.8で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は118キロ、BMIは38.6から33.0で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は119キロ、BMIは38.9から33.3で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は120キロ、BMIは39.2から33.6で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は121キロ、BMIは39.5から33.9で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は122キロ、BMIは39.8から34.2で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、BMIは40.0から34.4で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.3から34.7で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.6から35.0で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、体重は126キロ、BMIは40.9から35.3で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は127キロ、BMIは41.2から35.6で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は128キロ、BMIは41.4から35.8で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は129キロ、BMIは41.7から36.1で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は130キロ、BMIは42.0から36.4で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。
190cm 現在でもBMIが15.2で病的な痩せ体型なので、これ以上のダイエットは危険。20キロ痩せると見た目は骸骨。ダイエットNG。 むしろ体重を増やす努力をするべき見た目。 現在でもBMIが15.5で病的な痩せ体型なので、これ以上のダイエットは危険。20キロ痩せると見た目は骸骨。ダイエットNG。 むしろ体重を増やす努力をするべき見た目。 現在でもBMIが15.8で病的な痩せ体型なので、これ以上のダイエットは危険。20キロ痩せると見た目は骸骨。ダイエットNG。 むしろ体重を増やす努力をするべき見た目。 現在のBMIが16.1で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが16.3で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが16.6で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが16.9で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが17.2で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが17.5で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが17.7で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが18.0で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが18.3で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロ痩せると、体重55キロ、BMI15.2で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、体重56キロ、BMI15.5で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、体重57キロ、BMI15.8で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、体重は58キロ、BMIは21.6から16.1で痩せ型よりの普通体型から低体重に入る。モデルの中でも細いといわれるレベルに。人によっては、痩せすぎの印象になることも。ガリガリすぎて心配されるかも。 20キロ痩せると、体重は59キロ、BMIは21.9から16.3で痩せ型よりの普通体型から低体重に入る。モデルの中でも細いといわれるレベルに。人によっては、痩せすぎの印象になることも。ガリガリすぎて心配されるかも。 20キロ痩せると、BMI22.2から16.6で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI22.4から16.9で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI22.7から17.2で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.0から17.5で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.3から17.7で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.5から18.0で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.8から18.3で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、体重は67キロ、BMIは24.1から18.6で普通体型でも痩せ型に入る。体重の激変により、限りなく理想的な体型に。ほとんどの人のダイエットのゴール。 20キロ痩せると、体重は68キロ、BMIは24.4から18.8で普通体型でも痩せ型に入る。体重の激変により、限りなく理想的な体型に。ほとんどの人のダイエットのゴール。 20キロ痩せると、体重は69キロ、BMIは24.7から19.1で普通体型でも痩せ型に入る。体重の激変により、限りなく理想的な体型に。ほとんどの人のダイエットのゴール。 20キロ痩せると、体重は70キロ、BMIは24.9から19.4で普通体型でも痩せ型に入る。体重の激変により、限りなく理想的な体型に。ほとんどの人のダイエットのゴール。 20キロ痩せると、BMI25.2から19.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI25.5から19.9で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI25.8から20.2で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.0から20.5で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.3から20.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.6から21.1で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.9から21.3で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.1から21.6で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.4から21.9で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、体重は80キロ、BMIは27.7から22.2で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は81キロ、BMIは28.0から22.4で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は82キロ、BMIは28.3から22.7で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は83キロ、BMIは28.5から23.0で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は84キロ、BMIは28.8から23.3で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は85キロ、BMIは29.1から23.5で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は86キロ、BMIは29.4から23.8で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は87キロ、BMIは29.6から24.1で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は88キロ、BMIは29.9から24.4で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、少し肉付きがある印象は残る場合もあるが、肥満は卒業。女性はもう少し痩せたい場合もあるが、男性は程よく肉付きがよく魅力的に。 20キロ痩せると、体重は91キロ、BMIは30.7から25.2で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は92キロ、BMIは31.0から25.5で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は93キロ、BMIは31.3から25.8で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は94キロ、BMIは31.6から26.0で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は95キロ、BMIは31.9から26.3で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は96キロ、BMIは32.1から26.6で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は97キロ、BMIは32.4から26.9で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は98キロ、BMIは32.7から27.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は99キロ、BMIは33.0から27.4で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は100キロ、BMIは33.2から27.7で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は101キロ、BMIは33.5から28.0で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は102キロ、BMIは33.8から28.3で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は103キロ、BMIは34.1から28.5で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は104キロ、BMIは34.3から28.8で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は105キロ、BMIは34.6から29.1で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、体重は106キロ、BMIは34.9から29.4で肥満2度から肥満1度に。体重の激変により、太っていた印象がなくなるレベル。肥満1度に変わりはないが、印象は普通体型にかなり近づく。 20キロ痩せると、35.2から29.6で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、35.5から29.9で、肥満度3から肥満度1に。太っている印象は残るが、見る人によっては「全然太ってないよ」と言うこともある体型に。 20キロ痩せると、体重は109キロ、BMIは35.7から30.2で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は110キロ、BMIは36.0から30.5で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は111キロ、BMIは36.3から30.7で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は112キロ、BMIは36.6から31.0で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は113キロ、BMIは36.8から31.3で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は114キロ、BMIは37.1から31.6で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は115キロ、BMIは37.4から31.9で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は116キロ、BMIは37.7から32.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は117キロ、BMIは38.0から32.4で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は118キロ、BMIは38.2から32.7で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は119キロ、BMIは38.5から33.0で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は120キロ、BMIは38.8から33.2で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は121キロ、BMIは39.1から33.5で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は122キロ、BMIは39.3から33.8で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は123キロ、BMIは39.6から34.1で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、体重は124キロ、BMIは39.9から34.3で肥満3度から肥満2度に。痩せたことに驚かれ、どうやって痩せたのかを質問されるレベル。依然として肥満体型だが、印象は格段に良くなる。 20キロ痩せると、BMIは40.2から34.6で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、BMIは40.4から34.9で肥満度4から肥満度2に。太っている状態であることに変わりはないが、完全な肥満から「ぽっちゃり」の印象に。見た目の変化は大きい。 20キロ痩せると、体重は127キロ、BMIは40.7から35.2で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は128キロ、BMIは41.0から35.5で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は129キロ、BMIは41.3から35.7で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。 20キロ痩せると、体重は130キロ、BMIは41.6から36.0で肥満4度から肥満3度に。周囲で気づかない人はおらず見た目は大きく変化する。ここまでの努力をたたえつつ、引き続きダイエットしたい。
191cm 現在でもBMIが15.1で病的な痩せ体型なので、これ以上のダイエットは危険。20キロ痩せると見た目は骸骨。ダイエットNG。 むしろ体重を増やす努力をするべき見た目。 現在でもBMIが15.4で病的な痩せ体型なので、これ以上のダイエットは危険。20キロ痩せると見た目は骸骨。ダイエットNG。 むしろ体重を増やす努力をするべき見た目。 現在でもBMIが15.6で病的な痩せ体型なので、これ以上のダイエットは危険。20キロ痩せると見た目は骸骨。ダイエットNG。 むしろ体重を増やす努力をするべき見た目。 現在でもBMIが15.9で病的な痩せ体型なので、これ以上のダイエットは危険。20キロ痩せると見た目は骸骨。ダイエットNG。 むしろ体重を増やす努力をするべき見た目。 現在のBMIが16.2で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが16.4で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが16.7で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが17.0で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが17.3で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが17.5で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが17.8で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが18.1で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 現在のBMIが18.4で低体重に分類されるため、すでにモデル体型でダイエットは不要。見た目が気になる場合は筋肉を付けて引き締めるべき。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロのダイエットは危険。減量幅を少なくしよう。 20キロ痩せると、体重55キロ、BMI15.1で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、体重56キロ、BMI15.4で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、体重57キロ、BMI15.6で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、体重58キロ、BMI15.9で痩せすぎ体型に。モデル体型を通り越して、誰から見ても「痩せすぎじゃない？」と思われる見た目。異性からも魅力的でない見た目のため、減量幅を少なくした方がいい。 20キロ痩せると、体重は59キロ、BMIは21.7から16.2で痩せ型よりの普通体型から低体重に入る。モデルの中でも細いといわれるレベルに。人によっては、痩せすぎの印象になることも。ガリガリすぎて心配されるかも。 20キロ痩せると、体重は60キロ、BMIは21.9から16.4で痩せ型よりの普通体型から低体重に入る。モデルの中でも細いといわれるレベルに。人によっては、痩せすぎの印象になることも。ガリガリすぎて心配されるかも。 20キロ痩せると、BMI22.2から16.7で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI22.5から17.0で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI22.8から17.3で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.0から17.5で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.3から17.8で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.6から18.1で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、BMI23.8から18.4で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 20キロ痩せると、体重は68キロ、BMIは24.1から18.6で普通体型でも痩せ型に入る。体重の激変により、限りなく理想的な体型に。ほとんどの人のダイエットのゴール。 20キロ痩せると、体重は69キロ、BMIは24.4から18.9で普通体型でも痩せ型に入る。体重の激変により、限りなく理想的な体型に。ほとんどの人のダイエットのゴール。 20キロ痩せると、体重は70キロ、BMIは24.7から19.2で普通体型でも痩せ型に入る。体重の激変により、限りなく理想的な体型に。ほとんどの人のダイエットのゴール。 20キロ痩せると、体重は71キロ、BMIは24.9から19.5で普通体型でも痩せ型に入る。体重の激変により、限りなく理想的な体型に。ほとんどの人のダイエットのゴール。 20キロ痩せると、BMI25.2から19.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI25.5から20.0で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI25.8から20.3で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.0から20.6で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.3から20.8で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.6から21.1で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI26.9から21.4で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.1から21.7で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、BMI27.4から21.9で、肥満1度から、普通体型に。全ての人が明らかな変化に気づき「痩せた？」と聞かれたり、顔の脂肪が取れて表情の印象も良くなる。 20キロ痩せると、体重は81キロ、BMIは27.7から22.2で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は82キロ、BMIは28.0から22.5で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は83キロ、BMIは28.2から22.8で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は84キロ、BMIは28.5から23.0で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は85キロ、BMIは28.8から23.3で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は86キロ、BMIは29.1から23.6で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は87キロ、BMIは29.3から23.8で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は88キロ、BMIは29.6から24.1で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなるレベル。ダイエット成功！ 20キロ痩せると、体重は89キロ、BMIは29.9から24.4で肥満1度から少し太めの普通体型に。体重の激変により、太っていた印象が完全になくなる