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200cmの平均体重を男女別中学生・高校生含む年代別に確認|理想体重のBMIや体脂肪率もわかる

このページでは身長200cm男女の平均体重を中学生や高校生などを含む年代別、また10代、20代、30代、40代、50代、60代、70代以上の平均 またシンデレラ体重やマッチョ、筋肉質などの理想体重またそのBMIや平均的な体脂肪率を確認できます。 またスポーツ選手における平均体重もご確認いただけます。

身長200cm男女の平均体重

身長200cmの方の平均体重は以下の通り。体重のリンクをクリックすると見た目の詳しいページにジャンプします。

男性女性
身長200cm平均体重 95.2kg 90.0kg
BMI23.822.5

200センチのBMIごとの体重こちら

身長200cmの平均体重の男性の見た目

200cm平均体重男性の見た目

身長200cmの平均体重の女性の見た目

200cm平均体重女性の見た目

身長200cmの平均体重は、 2020年厚生労働省調査の男女別平均BMIを参照しています。

身長200cmの平均体重-中学生、高校生、年代ごと

続いて、身長200cmの方の平均体重を年齢別に見てみましょう。体重のリンクをクリックすると見た目の詳しいページにジャンプします。

男性

身長200cm男性-世代ごと平均体重平均BMI
男子中学1年75.6kg18.9
男子中学2年76.8kg19.2
男子中学3年79.2kg19.8
男子高校1年83.2kg20.8
男子高校2年84.0kg21.0
男子高校3年86.0kg21.5
10代84.4kg21.1
20代91.6kg22.9
30代94.8kg23.7
40代98.8kg24.7
50代98.4kg24.6
60代96.0kg24.0
70代以上93.6kg23.4

女性

身長200cm女性-世代ごと平均体重平均BMI
女子中学1年76.0kg19.0
女子中学2年78.8kg19.7
女子中学3年82.0kg20.5
女子高校1年83.6kg20.9
女子高校2年84.8kg21.2
女子高校3年85.2kg21.3
10代80.8kg20.2
20代84.0kg21.0
30代86.8kg21.7
40代89.2kg22.3
50代89.6kg22.4
60代92.4kg23.1
70代以上91.6kg22.9

身長200cmの標準体重・普通体重は?

ちなみに、平均体重と混同されやすい「標準体重・普通体重」という基準もあります。 標準体重・普通体重というのはWHOや日本肥満学会で目安とされている値です。男女別の値はありません。

200cmの標準体重BMI
標準体重 88.0kg 22
普通体重 74.0以上100.0未満 18.5以上25未満

標準体重は、最も疾病リスクの少ない体重として、広く世界で一般的に用いられる指標です。 見た目としての理想的な基準ではないことをご留意ください。

身長200cmの平均体重(スポーツ選手)

続いて、身長200cmのスポーツ選手・アスリートの平均体重を見てみましょう。 普段から積極的に運動する方は参考にしてください。

身長200cm男子のスポーツ選手の平均体重

身長200cm男子のスポーツ選手の平均体重※平均BMI※
野球選手 84.0140.0kg 21~35
サッカー選手 84.0100.0kg 21~25
陸上 短距離 84.092.0kg 21~23
陸上 長距離 72.084.0kg 18~21
ボクシング(軽量級) 76.0100.0kg 19~25
ボクシング(重量級) 100.0128.0kg 25~32
柔道(軽量級) 96.0128.0kg 24~32
ボディビルダー 120.0160.0kg 30~40
関取(相撲) 140.0240.0kg 30~60

身長200cm女性の平均体重(年齢別)

身長200cm女子のスポーツ選手平均体重※平均BMI※
バレーボール選手 68.092.0kg 18~23
バドミントン選手 80.088.0kg 20~22
陸上 短距離 76.084.0kg 19~21
陸上 長距離 68.072.0kg 17~18
柔道 88.0120.0kg 22~30
ボディビルダー 80.096.0kg 20~24

※スポーツ選手の平均体重とBMIについては、その競技における代表的な選手の平均BMIと、そこから計算される 身長200cmの平均体重となっています。

身長200cmの理想体重(美容体重・シンデレラ体重・マッチョ)

身長200cm男性の理想体重(細マッチョ・ゴリマッチョ)

男性の理想体重は、一般的に男性の理想体重とされる細マッチョとゴリマッチョを基準に見ていきましょう。

理想体重の項目200cm男性の理想体重BMI体脂肪率
細マッチョ 72.084.0kg 18~2115%以下
ゴリマッチョ 92.0120.0kg 23~30

男性の理想体重は、体重やBMIよりもむしろ体脂肪率のほうが重要です。BMIが30を超えていたとしても、 スポーツ選手などの体脂肪率が15%未満程度で低ければ、理想の体型になることができます。

身長200cm女性の理想体重(美容体重・シンデレラ体重)

続いて、身長200cmの女性における理想体重を見ていきます。 女性の理想体重については、美容体重(BMI20)とシンデレラ体重(BMI18)を基準にしています。

理想体重の項目200cmの理想体重BMI体脂肪率
美容体重80.0kg2020~29.9%
シンデレラ体重・モデル体重72.0kg18

美容体重・シンデレラ体重・モデル体重に関しては、女性誌や美容業界で語られる美しく見える体型の一つの指標です。 また体重的に理想体重の範囲内であっても、体脂肪率が高すぎる場合は、「隠れ肥満」に該当しますので、体重以上に太って見えてしまうことがあります。 体脂肪率については、20~29.9%の範囲を目指しましょう。

女性の場合は体脂肪率が低すぎても、生理不順などを引き起こしてしまうため、ある程度の体脂肪率を維持することも重要です。

身長200cmの肥満体重

最後に肥満体重についてです。肥満体重についても、WHOや日本肥満学会で用いられている値を基準とします。

肥満基準値200cmの肥満体重BMI
肥満1度100.0kg以上120.0kg未満25以上30未満
肥満2度120.0kg以上140.0kg未満30以上35未満
肥満3度140.0kg以上160.0kg未満35以上40未満
肥満4度160.0kg以上40以上

肥満体重に関しては、あくまでも「体重的な観点」である点に注意してください。 体重が重くても体脂肪率が低い場合は、実質的に肥満ではありません。すでに紹介したスポーツ選手の体重を見てもわかる通り、 BMIが25を超えていても筋肉質な身体の場合は、健康的で美しい見た目の場合もあります。

身長200cmの低体重・痩せすぎの体重

身長200cmの低体重・痩せすぎの基準値は以下となっています。

200cmの低体重・痩せすぎBMI
低体重の体重74.0kg未満18.5未満
痩せすぎの体重64.0未満16未満

こちらの値もWHOの値を基準としています。モデルや女優、俳優の中にはBMI18.5程度の人も多く見受けられますが、 16未満となっている人はほとんどいません。BMI16は見た目の美しさも損なわれるレベルで、様々な疾病のリスク、死亡リスクも上がります。 痩せすぎには注意しましょう。

身長200cmの体重ごとBMI・平均体脂肪率

身長200cmにおける各体重のBMIと体脂肪率、またBMI値が日本肥満学会とWHOの基準でどのカテゴリに当てはまるかを示しています。

体脂肪率の平均値については、高知大学の研究で示された体脂肪率推定式を基に算出しています。 体脂肪率推定式は、一般人の被験者の計測値から構築された式で、平均的な筋肉量の方、18歳以上の成人に適用できる式です。 あくまでも推定値なので、実際の測定値とは大きく異なる場合もあります。
そのためBMIや身長が大きく平均からずれている方は、体脂肪率推定式による体脂肪率の算出結果が大幅にずれる可能性があるため、「推定不可」としています。
身長200cm
体重BMI平均的な体脂肪率判定
女性男性
64kg 16.0 推定不可 推定不可 低体重
65kg 16.3 推定不可 推定不可 低体重
66kg 16.5 推定不可 推定不可 低体重
67kg 16.8 推定不可 推定不可 低体重
68kg 17.0 推定不可 推定不可 低体重
69kg 17.3 推定不可 推定不可 低体重
70kg 17.5 推定不可 推定不可 低体重
71kg 17.8 推定不可 推定不可 低体重
72kg 18.0 推定不可 推定不可 低体重
73kg 18.3 推定不可 推定不可 低体重
74kg 18.5 推定不可 推定不可 普通体重
75kg 18.8 推定不可 推定不可 普通体重
76kg 19.0 推定不可 推定不可 普通体重
77kg 19.3 推定不可 推定不可 普通体重
78kg 19.5 推定不可 推定不可 普通体重
79kg 19.8 推定不可 推定不可 普通体重
80kg 20.0 推定不可 推定不可 普通体重
81kg 20.3 推定不可 推定不可 普通体重
82kg 20.5 推定不可 推定不可 普通体重
83kg 20.8 推定不可 推定不可 普通体重
84kg 21.0 推定不可 推定不可 普通体重
85kg 21.3 推定不可 推定不可 普通体重
86kg 21.5 推定不可 推定不可 普通体重
87kg 21.8 推定不可 推定不可 普通体重
88kg 22.0 推定不可 推定不可 普通体重
89kg 22.3 推定不可 推定不可 普通体重
90kg 22.5 推定不可 推定不可 普通体重
91kg 22.8 推定不可 推定不可 普通体重
92kg 23.0 推定不可 推定不可 普通体重
93kg 23.3 推定不可 推定不可 普通体重
94kg 23.5 推定不可 推定不可 普通体重
95kg 23.8 推定不可 推定不可 普通体重
96kg 24.0 推定不可 推定不可 普通体重
97kg 24.3 推定不可 推定不可 普通体重
98kg 24.5 推定不可 推定不可 普通体重
99kg 24.8 推定不可 推定不可 普通体重
100kg 25.0 推定不可 推定不可 肥満1
101kg 25.3 推定不可 推定不可 肥満1
102kg 25.5 推定不可 推定不可 肥満1
103kg 25.8 推定不可 推定不可 肥満1
104kg 26.0 推定不可 推定不可 肥満1
105kg 26.3 推定不可 推定不可 肥満1
106kg 26.5 推定不可 推定不可 肥満1
107kg 26.8 推定不可 推定不可 肥満1
108kg 27.0 推定不可 推定不可 肥満1
109kg 27.3 推定不可 推定不可 肥満1
110kg 27.5 推定不可 推定不可 肥満1
111kg 27.8 推定不可 推定不可 肥満1
112kg 28.0 推定不可 推定不可 肥満1
113kg 28.3 推定不可 推定不可 肥満1
114kg 28.5 推定不可 推定不可 肥満1
115kg 28.8 推定不可 推定不可 肥満1
116kg 29.0 推定不可 推定不可 肥満1
117kg 29.3 推定不可 推定不可 肥満1
118kg 29.5 推定不可 推定不可 肥満1
119kg 29.8 推定不可 推定不可 肥満1
120kg 30.0 推定不可 推定不可 肥満2
121kg 30.3 推定不可 推定不可 肥満2
122kg 30.5 推定不可 推定不可 肥満2
123kg 30.8 推定不可 推定不可 肥満2
124kg 31.0 推定不可 推定不可 肥満2
125kg 31.3 推定不可 推定不可 肥満2
126kg 31.5 推定不可 推定不可 肥満2
127kg 31.8 推定不可 推定不可 肥満2
128kg 32.0 推定不可 推定不可 肥満2
129kg 32.3 推定不可 推定不可 肥満2
130kg 32.5 推定不可 推定不可 肥満2
131kg 32.8 推定不可 推定不可 肥満2
132kg 33.0 推定不可 推定不可 肥満2
133kg 33.3 推定不可 推定不可 肥満2
134kg 33.5 推定不可 推定不可 肥満2
135kg 33.8 推定不可 推定不可 肥満2
136kg 34.0 推定不可 推定不可 肥満2
137kg 34.3 推定不可 推定不可 肥満2
138kg 34.5 推定不可 推定不可 肥満2
139kg 34.8 推定不可 推定不可 肥満2
140kg 35.0 推定不可 推定不可 肥満3
141kg 35.3 推定不可 推定不可 肥満3
142kg 35.5 推定不可 推定不可 肥満3
143kg 35.8 推定不可 推定不可 肥満3
144kg 36.0 推定不可 推定不可 肥満3
145kg 36.3 推定不可 推定不可 肥満3
146kg 36.5 推定不可 推定不可 肥満3
147kg 36.8 推定不可 推定不可 肥満3
148kg 37.0 推定不可 推定不可 肥満3
149kg 37.3 推定不可 推定不可 肥満3
150kg 37.5 推定不可 推定不可 肥満3
151kg 37.8 推定不可 推定不可 肥満3
152kg 38.0 推定不可 推定不可 肥満3
153kg 38.3 推定不可 推定不可 肥満3
154kg 38.5 推定不可 推定不可 肥満3
155kg 38.8 推定不可 推定不可 肥満3
156kg 39.0 推定不可 推定不可 肥満3
157kg 39.3 推定不可 推定不可 肥満3
158kg 39.5 推定不可 推定不可 肥満3
159kg 39.8 推定不可 推定不可 肥満3
160kg 40.0 推定不可 推定不可 肥満4
161kg 40.3 推定不可 推定不可 肥満4
162kg 40.5 推定不可 推定不可 肥満4
163kg 40.8 推定不可 推定不可 肥満4
164kg 41.0 推定不可 推定不可 肥満4
165kg 41.3 推定不可 推定不可 肥満4
166kg 41.5 推定不可 推定不可 肥満4
167kg 41.8 推定不可 推定不可 肥満4
168kg 42.0 推定不可 推定不可 肥満4
169kg 42.3 推定不可 推定不可 肥満4
170kg 42.5 推定不可 推定不可 肥満4
171kg 42.8 推定不可 推定不可 肥満4
172kg 43.0 推定不可 推定不可 肥満4
173kg 43.3 推定不可 推定不可 肥満4
174kg 43.5 推定不可 推定不可 肥満4
175kg 43.8 推定不可 推定不可 肥満4
176kg 44.0 推定不可 推定不可 肥満4
177kg 44.3 推定不可 推定不可 肥満4
178kg 44.5 推定不可 推定不可 肥満4
179kg 44.8 推定不可 推定不可 肥満4
180kg 45.0 推定不可 推定不可 肥満4

200cm前後の身長についてはこちら