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192cmの平均体重を男女別中学生・高校生含む年代別に確認|理想体重のBMIや体脂肪率もわかる

このページでは身長192cm男女の平均体重を中学生や高校生などを含む年代別、また10代、20代、30代、40代、50代、60代、70代以上の平均 またシンデレラ体重やマッチョ、筋肉質などの理想体重またそのBMIや平均的な体脂肪率を確認できます。 またスポーツ選手における平均体重もご確認いただけます。

身長192cm男女の平均体重

身長192cmの方の平均体重は以下の通り。体重のリンクをクリックすると見た目の詳しいページにジャンプします。

男性女性
身長192cm平均体重 87.7kg 82.9kg
BMI23.822.5

192センチのBMIごとの体重こちら

身長192cmの平均体重の男性の見た目

192cm平均体重男性の見た目

身長192cmの平均体重の女性の見た目

192cm平均体重女性の見た目

身長192cmの平均体重は、 2020年厚生労働省調査の男女別平均BMIを参照しています。

身長192cmの平均体重-中学生、高校生、年代ごと

続いて、身長192cmの方の平均体重を年齢別に見てみましょう。体重のリンクをクリックすると見た目の詳しいページにジャンプします。

男性

身長192cm男性-世代ごと平均体重平均BMI
男子中学1年69.7kg18.9
男子中学2年70.8kg19.2
男子中学3年73.0kg19.8
男子高校1年76.7kg20.8
男子高校2年77.4kg21.0
男子高校3年79.3kg21.5
10代77.8kg21.1
20代84.4kg22.9
30代87.4kg23.7
40代91.1kg24.7
50代90.7kg24.6
60代88.5kg24.0
70代以上86.3kg23.4

女性

身長192cm女性-世代ごと平均体重平均BMI
女子中学1年70.0kg19.0
女子中学2年72.6kg19.7
女子中学3年75.6kg20.5
女子高校1年77.0kg20.9
女子高校2年78.2kg21.2
女子高校3年78.5kg21.3
10代74.5kg20.2
20代77.4kg21.0
30代80.0kg21.7
40代82.2kg22.3
50代82.6kg22.4
60代85.2kg23.1
70代以上84.4kg22.9

身長192cmの標準体重・普通体重は?

ちなみに、平均体重と混同されやすい「標準体重・普通体重」という基準もあります。 標準体重・普通体重というのはWHOや日本肥満学会で目安とされている値です。男女別の値はありません。

192cmの標準体重BMI
標準体重 81.1kg 22
普通体重 68.2以上92.2未満 18.5以上25未満

標準体重は、最も疾病リスクの少ない体重として、広く世界で一般的に用いられる指標です。 見た目としての理想的な基準ではないことをご留意ください。

身長192cmの平均体重(スポーツ選手)

続いて、身長192cmのスポーツ選手・アスリートの平均体重を見てみましょう。 普段から積極的に運動する方は参考にしてください。

身長192cm男子のスポーツ選手の平均体重

身長192cm男子のスポーツ選手の平均体重※平均BMI※
野球選手 77.4129.0kg 21~35
サッカー選手 77.492.2kg 21~25
陸上 短距離 77.484.8kg 21~23
陸上 長距離 66.477.4kg 18~21
ボクシング(軽量級) 70.092.2kg 19~25
ボクシング(重量級) 92.2118.0kg 25~32
柔道(軽量級) 88.5118.0kg 24~32
ボディビルダー 110.6147.5kg 30~40
関取(相撲) 129.0221.2kg 30~60

身長192cm女性の平均体重(年齢別)

身長192cm女子のスポーツ選手平均体重※平均BMI※
バレーボール選手 62.784.8kg 18~23
バドミントン選手 73.781.1kg 20~22
陸上 短距離 70.077.4kg 19~21
陸上 長距離 62.766.4kg 17~18
柔道 81.1110.6kg 22~30
ボディビルダー 73.788.5kg 20~24

※スポーツ選手の平均体重とBMIについては、その競技における代表的な選手の平均BMIと、そこから計算される 身長192cmの平均体重となっています。

身長192cmの理想体重(美容体重・シンデレラ体重・マッチョ)

身長192cm男性の理想体重(細マッチョ・ゴリマッチョ)

男性の理想体重は、一般的に男性の理想体重とされる細マッチョとゴリマッチョを基準に見ていきましょう。

理想体重の項目192cm男性の理想体重BMI体脂肪率
細マッチョ 66.477.4kg 18~2115%以下
ゴリマッチョ 84.8110.6kg 23~30

男性の理想体重は、体重やBMIよりもむしろ体脂肪率のほうが重要です。BMIが30を超えていたとしても、 スポーツ選手などの体脂肪率が15%未満程度で低ければ、理想の体型になることができます。

身長192cm女性の理想体重(美容体重・シンデレラ体重)

続いて、身長192cmの女性における理想体重を見ていきます。 女性の理想体重については、美容体重(BMI20)とシンデレラ体重(BMI18)を基準にしています。

理想体重の項目192cmの理想体重BMI体脂肪率
美容体重73.7kg2020~29.9%
シンデレラ体重・モデル体重66.4kg18

美容体重・シンデレラ体重・モデル体重に関しては、女性誌や美容業界で語られる美しく見える体型の一つの指標です。 また体重的に理想体重の範囲内であっても、体脂肪率が高すぎる場合は、「隠れ肥満」に該当しますので、体重以上に太って見えてしまうことがあります。 体脂肪率については、20~29.9%の範囲を目指しましょう。

女性の場合は体脂肪率が低すぎても、生理不順などを引き起こしてしまうため、ある程度の体脂肪率を維持することも重要です。

身長192cmの肥満体重

最後に肥満体重についてです。肥満体重についても、WHOや日本肥満学会で用いられている値を基準とします。

肥満基準値192cmの肥満体重BMI
肥満1度92.2kg以上110.6kg未満25以上30未満
肥満2度110.6kg以上129.0kg未満30以上35未満
肥満3度129.0kg以上147.5kg未満35以上40未満
肥満4度147.5kg以上40以上

肥満体重に関しては、あくまでも「体重的な観点」である点に注意してください。 体重が重くても体脂肪率が低い場合は、実質的に肥満ではありません。すでに紹介したスポーツ選手の体重を見てもわかる通り、 BMIが25を超えていても筋肉質な身体の場合は、健康的で美しい見た目の場合もあります。

身長192cmの低体重・痩せすぎの体重

身長192cmの低体重・痩せすぎの基準値は以下となっています。

192cmの低体重・痩せすぎBMI
低体重の体重68.2kg未満18.5未満
痩せすぎの体重59.0未満16未満

こちらの値もWHOの値を基準としています。モデルや女優、俳優の中にはBMI18.5程度の人も多く見受けられますが、 16未満となっている人はほとんどいません。BMI16は見た目の美しさも損なわれるレベルで、様々な疾病のリスク、死亡リスクも上がります。 痩せすぎには注意しましょう。

身長192cmの体重ごとBMI・平均体脂肪率

身長192cmにおける各体重のBMIと体脂肪率、またBMI値が日本肥満学会とWHOの基準でどのカテゴリに当てはまるかを示しています。

体脂肪率の平均値については、高知大学の研究で示された体脂肪率推定式を基に算出しています。 体脂肪率推定式は、一般人の被験者の計測値から構築された式で、平均的な筋肉量の方、18歳以上の成人に適用できる式です。 あくまでも推定値なので、実際の測定値とは大きく異なる場合もあります。
そのためBMIや身長が大きく平均からずれている方は、体脂肪率推定式による体脂肪率の算出結果が大幅にずれる可能性があるため、「推定不可」としています。
身長192cm
体重BMI平均的な体脂肪率判定
女性男性
58kg 15.7 推定不可 推定不可 低体重
59kg 16.0 推定不可 推定不可 低体重
60kg 16.3 推定不可 推定不可 低体重
61kg 16.5 推定不可 推定不可 低体重
62kg 16.8 推定不可 推定不可 低体重
63kg 17.1 推定不可 推定不可 低体重
64kg 17.4 推定不可 推定不可 低体重
65kg 17.6 推定不可 推定不可 低体重
66kg 17.9 推定不可 推定不可 低体重
67kg 18.2 推定不可 推定不可 低体重
68kg 18.4 推定不可 推定不可 低体重
69kg 18.7 推定不可 推定不可 普通体重
70kg 19.0 推定不可 推定不可 普通体重
71kg 19.3 推定不可 推定不可 普通体重
72kg 19.5 推定不可 推定不可 普通体重
73kg 19.8 推定不可 推定不可 普通体重
74kg 20.1 推定不可 推定不可 普通体重
75kg 20.3 推定不可 推定不可 普通体重
76kg 20.6 推定不可 推定不可 普通体重
77kg 20.9 推定不可 推定不可 普通体重
78kg 21.2 推定不可 推定不可 普通体重
79kg 21.4 推定不可 推定不可 普通体重
80kg 21.7 推定不可 推定不可 普通体重
81kg 22.0 推定不可 推定不可 普通体重
82kg 22.2 推定不可 推定不可 普通体重
83kg 22.5 推定不可 推定不可 普通体重
84kg 22.8 推定不可 推定不可 普通体重
85kg 23.1 推定不可 推定不可 普通体重
86kg 23.3 推定不可 推定不可 普通体重
87kg 23.6 推定不可 推定不可 普通体重
88kg 23.9 推定不可 推定不可 普通体重
89kg 24.1 推定不可 推定不可 普通体重
90kg 24.4 推定不可 推定不可 普通体重
91kg 24.7 推定不可 推定不可 普通体重
92kg 25.0 推定不可 推定不可 肥満1
93kg 25.2 推定不可 推定不可 肥満1
94kg 25.5 推定不可 推定不可 肥満1
95kg 25.8 推定不可 推定不可 肥満1
96kg 26.0 推定不可 推定不可 肥満1
97kg 26.3 推定不可 推定不可 肥満1
98kg 26.6 推定不可 推定不可 肥満1
99kg 26.9 推定不可 推定不可 肥満1
100kg 27.1 推定不可 推定不可 肥満1
101kg 27.4 推定不可 推定不可 肥満1
102kg 27.7 推定不可 推定不可 肥満1
103kg 27.9 推定不可 推定不可 肥満1
104kg 28.2 推定不可 推定不可 肥満1
105kg 28.5 推定不可 推定不可 肥満1
106kg 28.8 推定不可 推定不可 肥満1
107kg 29.0 推定不可 推定不可 肥満1
108kg 29.3 推定不可 推定不可 肥満1
109kg 29.6 推定不可 推定不可 肥満1
110kg 29.8 推定不可 推定不可 肥満1
111kg 30.1 推定不可 推定不可 肥満2
112kg 30.4 推定不可 推定不可 肥満2
113kg 30.7 推定不可 推定不可 肥満2
114kg 30.9 推定不可 推定不可 肥満2
115kg 31.2 推定不可 推定不可 肥満2
116kg 31.5 推定不可 推定不可 肥満2
117kg 31.7 推定不可 推定不可 肥満2
118kg 32.0 推定不可 推定不可 肥満2
119kg 32.3 推定不可 推定不可 肥満2
120kg 32.6 推定不可 推定不可 肥満2
121kg 32.8 推定不可 推定不可 肥満2
122kg 33.1 推定不可 推定不可 肥満2
123kg 33.4 推定不可 推定不可 肥満2
124kg 33.6 推定不可 推定不可 肥満2
125kg 33.9 推定不可 推定不可 肥満2
126kg 34.2 推定不可 推定不可 肥満2
127kg 34.5 推定不可 推定不可 肥満2
128kg 34.7 推定不可 推定不可 肥満2
129kg 35.0 推定不可 推定不可 肥満3
130kg 35.3 推定不可 推定不可 肥満3
131kg 35.5 推定不可 推定不可 肥満3
132kg 35.8 推定不可 推定不可 肥満3
133kg 36.1 推定不可 推定不可 肥満3
134kg 36.3 推定不可 推定不可 肥満3
135kg 36.6 推定不可 推定不可 肥満3
136kg 36.9 推定不可 推定不可 肥満3
137kg 37.2 推定不可 推定不可 肥満3
138kg 37.4 推定不可 推定不可 肥満3
139kg 37.7 推定不可 推定不可 肥満3
140kg 38.0 推定不可 推定不可 肥満3
141kg 38.2 推定不可 推定不可 肥満3
142kg 38.5 推定不可 推定不可 肥満3
143kg 38.8 推定不可 推定不可 肥満3
144kg 39.1 推定不可 推定不可 肥満3
145kg 39.3 推定不可 推定不可 肥満3
146kg 39.6 推定不可 推定不可 肥満3
147kg 39.9 推定不可 推定不可 肥満3
148kg 40.1 推定不可 推定不可 肥満4
149kg 40.4 推定不可 推定不可 肥満4
150kg 40.7 推定不可 推定不可 肥満4
151kg 41.0 推定不可 推定不可 肥満4
152kg 41.2 推定不可 推定不可 肥満4
153kg 41.5 推定不可 推定不可 肥満4
154kg 41.8 推定不可 推定不可 肥満4
155kg 42.0 推定不可 推定不可 肥満4
156kg 42.3 推定不可 推定不可 肥満4
157kg 42.6 推定不可 推定不可 肥満4
158kg 42.9 推定不可 推定不可 肥満4
159kg 43.1 推定不可 推定不可 肥満4
160kg 43.4 推定不可 推定不可 肥満4
161kg 43.7 推定不可 推定不可 肥満4
162kg 43.9 推定不可 推定不可 肥満4
163kg 44.2 推定不可 推定不可 肥満4
164kg 44.5 推定不可 推定不可 肥満4
165kg 44.8 推定不可 推定不可 肥満4

192cm前後の身長についてはこちら