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9968キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

9968キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

9968キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位9968キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
249.2枚分 4984.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
76.7個分 3835.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
43.3個分 4330.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
30.2袋分 1812.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
35.6枚分 1780.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
199.4個分 1994.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
199.4枚分 1994.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
996.8本分 1993.6g
あめ 15kcal 4g
(1個)
664.5個分 2658.0g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
20.3人前分 6090.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
18.5人前分 3515.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
26.9個分 5380.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
33.2個分 6640.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
33.2個分 6640.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
26.9人前分 3228.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
22.7人前分 2724.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
31.2枚分 3744.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
45.3個分 2718.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
62.3個分 4984.0g
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