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9909キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧
9909キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧
| お菓子・スイーツ・アイス | 単位 | 9909キロカロリーの目安 | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 和菓子系 | せんべい | 40kcal | 20g (1枚) |
247.7枚分 | 4954.0g |
| まんじゅう | 130kcal | 50g (1個) |
76.2個分 | 3810.0g | |
| 大福 | 230kcal | 100g (1個) |
43.1個分 | 4310.0g | |
| 一般 | ポテトチップス | 330kcal | 60g (1袋60g) |
30.0袋分 | 1800.0g |
| 板チョコ | 280kcal | 50g (1枚) |
35.4枚分 | 1770.0g | |
| チロルチョコ | 50kcal | 10g (1個) |
198.2個分 | 1982.0g | |
| クッキー | 50kcal | 10g (1枚) |
198.2枚分 | 1982.0g | |
| ポッキー | 10kcal | 2g (1本) |
990.9本分 | 1981.8g | |
| あめ | 15kcal | 4g (1個) |
660.6個分 | 2642.4g | |
| パフェ | フルーツパフェ | 490kcal | 300g (1人前) |
20.2人前分 | 6060.0g |
| チョコパフェ | 540kcal | 190g (1人前) |
18.4人前分 | 3496.0g | |
| アイス | バニラアイス | 370kcal | 200ml (1個) |
26.8個分 | 5360.0ml |
| チョコアイス | 300kcal | 200ml (1個) |
33.0個分 | 6600.0ml | |
| 抹茶アイス | 300kcal | 200ml (1個) |
33.0個分 | 6600.0ml | |
| ケーキ・その他 | ショートケーキ | 370kcal | 120g (1人前) |
26.8人前分 | 3216.0g |
| チョコケーキ | 440kcal | 120g (1人前) |
22.5人前分 | 2700.0g | |
| ホットケーキ | 320kcal | 120g (1枚) |
31.0枚分 | 3720.0g | |
| ドーナツ | 220kcal | 60g (1個) |
45.0個分 | 2700.0g | |
| シュークリーム | 160kcal | 80g (1個) |
61.9個分 | 4952.0g | |
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