- ＞funcity-ダイエット最新情報
- ＞各カロリーあたりの運動量と食べ物の目安一覧
- ＞9875キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧
9875キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧
9875キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧
| お菓子・スイーツ・アイス | 単位 | 9875キロカロリーの目安 | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 和菓子系 | せんべい | 40kcal | 20g (1枚) |
246.9枚分 | 4938.0g |
| まんじゅう | 130kcal | 50g (1個) |
76.0個分 | 3800.0g | |
| 大福 | 230kcal | 100g (1個) |
42.9個分 | 4290.0g | |
| 一般 | ポテトチップス | 330kcal | 60g (1袋60g) |
29.9袋分 | 1794.0g |
| 板チョコ | 280kcal | 50g (1枚) |
35.3枚分 | 1765.0g | |
| チロルチョコ | 50kcal | 10g (1個) |
197.5個分 | 1975.0g | |
| クッキー | 50kcal | 10g (1枚) |
197.5枚分 | 1975.0g | |
| ポッキー | 10kcal | 2g (1本) |
987.5本分 | 1975.0g | |
| あめ | 15kcal | 4g (1個) |
658.3個分 | 2633.2g | |
| パフェ | フルーツパフェ | 490kcal | 300g (1人前) |
20.2人前分 | 6060.0g |
| チョコパフェ | 540kcal | 190g (1人前) |
18.3人前分 | 3477.0g | |
| アイス | バニラアイス | 370kcal | 200ml (1個) |
26.7個分 | 5340.0ml |
| チョコアイス | 300kcal | 200ml (1個) |
32.9個分 | 6580.0ml | |
| 抹茶アイス | 300kcal | 200ml (1個) |
32.9個分 | 6580.0ml | |
| ケーキ・その他 | ショートケーキ | 370kcal | 120g (1人前) |
26.7人前分 | 3204.0g |
| チョコケーキ | 440kcal | 120g (1人前) |
22.4人前分 | 2688.0g | |
| ホットケーキ | 320kcal | 120g (1枚) |
30.9枚分 | 3708.0g | |
| ドーナツ | 220kcal | 60g (1個) |
44.9個分 | 2694.0g | |
| シュークリーム | 160kcal | 80g (1個) |
61.7個分 | 4936.0g | |
期間×減量体重のダイエット方法
で
その他のカロリーについて
他のカロリーについても知りたい人はこちら
