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9862キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

9862キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

9862キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位9862キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
246.6枚分 4932.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
75.9個分 3795.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
42.9個分 4290.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
29.9袋分 1794.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
35.2枚分 1760.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
197.2個分 1972.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
197.2枚分 1972.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
986.2本分 1972.4g
あめ 15kcal 4g
(1個)
657.5個分 2630.0g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
20.1人前分 6030.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
18.3人前分 3477.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
26.7個分 5340.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
32.9個分 6580.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
32.9個分 6580.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
26.7人前分 3204.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
22.4人前分 2688.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
30.8枚分 3696.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
44.8個分 2688.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
61.6個分 4928.0g
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