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9831キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

9831キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

9831キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位9831キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
245.8枚分 4916.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
75.6個分 3780.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
42.7個分 4270.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
29.8袋分 1788.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
35.1枚分 1755.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
196.6個分 1966.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
196.6枚分 1966.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
983.1本分 1966.2g
あめ 15kcal 4g
(1個)
655.4個分 2621.6g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
20.1人前分 6030.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
18.2人前分 3458.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
26.6個分 5320.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
32.8個分 6560.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
32.8個分 6560.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
26.6人前分 3192.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
22.3人前分 2676.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
30.7枚分 3684.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
44.7個分 2682.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
61.4個分 4912.0g
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