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9822キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

9822キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

9822キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位9822キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
245.6枚分 4912.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
75.6個分 3780.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
42.7個分 4270.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
29.8袋分 1788.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
35.1枚分 1755.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
196.4個分 1964.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
196.4枚分 1964.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
982.2本分 1964.4g
あめ 15kcal 4g
(1個)
654.8個分 2619.2g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
20.0人前分 6000.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
18.2人前分 3458.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
26.5個分 5300.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
32.7個分 6540.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
32.7個分 6540.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
26.5人前分 3180.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
22.3人前分 2676.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
30.7枚分 3684.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
44.6個分 2676.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
61.4個分 4912.0g
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