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9796キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

9796キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

9796キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位9796キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
244.9枚分 4898.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
75.4個分 3770.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
42.6個分 4260.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
29.7袋分 1782.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
35.0枚分 1750.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
195.9個分 1959.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
195.9枚分 1959.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
979.6本分 1959.2g
あめ 15kcal 4g
(1個)
653.1個分 2612.4g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
20.0人前分 6000.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
18.1人前分 3439.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
26.5個分 5300.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
32.7個分 6540.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
32.7個分 6540.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
26.5人前分 3180.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
22.3人前分 2676.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
30.6枚分 3672.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
44.5個分 2670.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
61.2個分 4896.0g
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