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9793キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧
9793キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧
| お菓子・スイーツ・アイス | 単位 | 9793キロカロリーの目安 | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 和菓子系 | せんべい | 40kcal | 20g (1枚) |
244.8枚分 | 4896.0g |
| まんじゅう | 130kcal | 50g (1個) |
75.3個分 | 3765.0g | |
| 大福 | 230kcal | 100g (1個) |
42.6個分 | 4260.0g | |
| 一般 | ポテトチップス | 330kcal | 60g (1袋60g) |
29.7袋分 | 1782.0g |
| 板チョコ | 280kcal | 50g (1枚) |
35.0枚分 | 1750.0g | |
| チロルチョコ | 50kcal | 10g (1個) |
195.9個分 | 1959.0g | |
| クッキー | 50kcal | 10g (1枚) |
195.9枚分 | 1959.0g | |
| ポッキー | 10kcal | 2g (1本) |
979.3本分 | 1958.6g | |
| あめ | 15kcal | 4g (1個) |
652.9個分 | 2611.6g | |
| パフェ | フルーツパフェ | 490kcal | 300g (1人前) |
20.0人前分 | 6000.0g |
| チョコパフェ | 540kcal | 190g (1人前) |
18.1人前分 | 3439.0g | |
| アイス | バニラアイス | 370kcal | 200ml (1個) |
26.5個分 | 5300.0ml |
| チョコアイス | 300kcal | 200ml (1個) |
32.6個分 | 6520.0ml | |
| 抹茶アイス | 300kcal | 200ml (1個) |
32.6個分 | 6520.0ml | |
| ケーキ・その他 | ショートケーキ | 370kcal | 120g (1人前) |
26.5人前分 | 3180.0g |
| チョコケーキ | 440kcal | 120g (1人前) |
22.3人前分 | 2676.0g | |
| ホットケーキ | 320kcal | 120g (1枚) |
30.6枚分 | 3672.0g | |
| ドーナツ | 220kcal | 60g (1個) |
44.5個分 | 2670.0g | |
| シュークリーム | 160kcal | 80g (1個) |
61.2個分 | 4896.0g | |
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