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9346キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

9346キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

9346キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位9346キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
233.7枚分 4674.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
71.9個分 3595.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
40.6個分 4060.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
28.3袋分 1698.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
33.4枚分 1670.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
186.9個分 1869.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
186.9枚分 1869.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
934.6本分 1869.2g
あめ 15kcal 4g
(1個)
623.1個分 2492.4g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
19.1人前分 5730.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
17.3人前分 3287.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
25.3個分 5060.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
31.2個分 6240.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
31.2個分 6240.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
25.3人前分 3036.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
21.2人前分 2544.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
29.2枚分 3504.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
42.5個分 2550.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
58.4個分 4672.0g
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