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9159キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

9159キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

9159キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位9159キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
229.0枚分 4580.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
70.5個分 3525.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
39.8個分 3980.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
27.8袋分 1668.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
32.7枚分 1635.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
183.2個分 1832.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
183.2枚分 1832.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
915.9本分 1831.8g
あめ 15kcal 4g
(1個)
610.6個分 2442.4g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
18.7人前分 5610.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
17.0人前分 3230.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
24.8個分 4960.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
30.5個分 6100.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
30.5個分 6100.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
24.8人前分 2976.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
20.8人前分 2496.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
28.6枚分 3432.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
41.6個分 2496.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
57.2個分 4576.0g
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