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9098キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧
9098キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧
お菓子・スイーツ・アイス | 単位 | 9098キロカロリーの目安 | |||
---|---|---|---|---|---|
和菓子系 | せんべい | 40kcal | 20g (1枚) |
227.5枚分 | 4550.0g |
まんじゅう | 130kcal | 50g (1個) |
70.0個分 | 3500.0g | |
大福 | 230kcal | 100g (1個) |
39.6個分 | 3960.0g | |
一般 | ポテトチップス | 330kcal | 60g (1袋60g) |
27.6袋分 | 1656.0g |
板チョコ | 280kcal | 50g (1枚) |
32.5枚分 | 1625.0g | |
チロルチョコ | 50kcal | 10g (1個) |
182.0個分 | 1820.0g | |
クッキー | 50kcal | 10g (1枚) |
182.0枚分 | 1820.0g | |
ポッキー | 10kcal | 2g (1本) |
909.8本分 | 1819.6g | |
あめ | 15kcal | 4g (1個) |
606.5個分 | 2426.0g | |
パフェ | フルーツパフェ | 490kcal | 300g (1人前) |
18.6人前分 | 5580.0g |
チョコパフェ | 540kcal | 190g (1人前) |
16.8人前分 | 3192.0g | |
アイス | バニラアイス | 370kcal | 200ml (1個) |
24.6個分 | 4920.0ml |
チョコアイス | 300kcal | 200ml (1個) |
30.3個分 | 6060.0ml | |
抹茶アイス | 300kcal | 200ml (1個) |
30.3個分 | 6060.0ml | |
ケーキ・その他 | ショートケーキ | 370kcal | 120g (1人前) |
24.6人前分 | 2952.0g |
チョコケーキ | 440kcal | 120g (1人前) |
20.7人前分 | 2484.0g | |
ホットケーキ | 320kcal | 120g (1枚) |
28.4枚分 | 3408.0g | |
ドーナツ | 220kcal | 60g (1個) |
41.4個分 | 2484.0g | |
シュークリーム | 160kcal | 80g (1個) |
56.9個分 | 4552.0g |
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