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9089キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

9089キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

9089キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位9089キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
227.2枚分 4544.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
69.9個分 3495.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
39.5個分 3950.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
27.5袋分 1650.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
32.5枚分 1625.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
181.8個分 1818.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
181.8枚分 1818.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
908.9本分 1817.8g
あめ 15kcal 4g
(1個)
605.9個分 2423.6g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
18.5人前分 5550.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
16.8人前分 3192.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
24.6個分 4920.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
30.3個分 6060.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
30.3個分 6060.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
24.6人前分 2952.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
20.7人前分 2484.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
28.4枚分 3408.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
41.3個分 2478.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
56.8個分 4544.0g
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