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8690キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧
8690キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧
| お菓子・スイーツ・アイス | 単位 | 8690キロカロリーの目安 | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 和菓子系 | せんべい | 40kcal | 20g (1枚) |
217.3枚分 | 4346.0g |
| まんじゅう | 130kcal | 50g (1個) |
66.8個分 | 3340.0g | |
| 大福 | 230kcal | 100g (1個) |
37.8個分 | 3780.0g | |
| 一般 | ポテトチップス | 330kcal | 60g (1袋60g) |
26.3袋分 | 1578.0g |
| 板チョコ | 280kcal | 50g (1枚) |
31.0枚分 | 1550.0g | |
| チロルチョコ | 50kcal | 10g (1個) |
173.8個分 | 1738.0g | |
| クッキー | 50kcal | 10g (1枚) |
173.8枚分 | 1738.0g | |
| ポッキー | 10kcal | 2g (1本) |
869.0本分 | 1738.0g | |
| あめ | 15kcal | 4g (1個) |
579.3個分 | 2317.2g | |
| パフェ | フルーツパフェ | 490kcal | 300g (1人前) |
17.7人前分 | 5310.0g |
| チョコパフェ | 540kcal | 190g (1人前) |
16.1人前分 | 3059.0g | |
| アイス | バニラアイス | 370kcal | 200ml (1個) |
23.5個分 | 4700.0ml |
| チョコアイス | 300kcal | 200ml (1個) |
29.0個分 | 5800.0ml | |
| 抹茶アイス | 300kcal | 200ml (1個) |
29.0個分 | 5800.0ml | |
| ケーキ・その他 | ショートケーキ | 370kcal | 120g (1人前) |
23.5人前分 | 2820.0g |
| チョコケーキ | 440kcal | 120g (1人前) |
19.8人前分 | 2376.0g | |
| ホットケーキ | 320kcal | 120g (1枚) |
27.2枚分 | 3264.0g | |
| ドーナツ | 220kcal | 60g (1個) |
39.5個分 | 2370.0g | |
| シュークリーム | 160kcal | 80g (1個) |
54.3個分 | 4344.0g | |
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