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8609キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧
8609キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧
| お菓子・スイーツ・アイス | 単位 | 8609キロカロリーの目安 | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 和菓子系 | せんべい | 40kcal | 20g (1枚) |
215.2枚分 | 4304.0g |
| まんじゅう | 130kcal | 50g (1個) |
66.2個分 | 3310.0g | |
| 大福 | 230kcal | 100g (1個) |
37.4個分 | 3740.0g | |
| 一般 | ポテトチップス | 330kcal | 60g (1袋60g) |
26.1袋分 | 1566.0g |
| 板チョコ | 280kcal | 50g (1枚) |
30.7枚分 | 1535.0g | |
| チロルチョコ | 50kcal | 10g (1個) |
172.2個分 | 1722.0g | |
| クッキー | 50kcal | 10g (1枚) |
172.2枚分 | 1722.0g | |
| ポッキー | 10kcal | 2g (1本) |
860.9本分 | 1721.8g | |
| あめ | 15kcal | 4g (1個) |
573.9個分 | 2295.6g | |
| パフェ | フルーツパフェ | 490kcal | 300g (1人前) |
17.6人前分 | 5280.0g |
| チョコパフェ | 540kcal | 190g (1人前) |
15.9人前分 | 3021.0g | |
| アイス | バニラアイス | 370kcal | 200ml (1個) |
23.3個分 | 4660.0ml |
| チョコアイス | 300kcal | 200ml (1個) |
28.7個分 | 5740.0ml | |
| 抹茶アイス | 300kcal | 200ml (1個) |
28.7個分 | 5740.0ml | |
| ケーキ・その他 | ショートケーキ | 370kcal | 120g (1人前) |
23.3人前分 | 2796.0g |
| チョコケーキ | 440kcal | 120g (1人前) |
19.6人前分 | 2352.0g | |
| ホットケーキ | 320kcal | 120g (1枚) |
26.9枚分 | 3228.0g | |
| ドーナツ | 220kcal | 60g (1個) |
39.1個分 | 2346.0g | |
| シュークリーム | 160kcal | 80g (1個) |
53.8個分 | 4304.0g | |
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