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8608キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

8608キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

8608キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位8608キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
215.2枚分 4304.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
66.2個分 3310.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
37.4個分 3740.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
26.1袋分 1566.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
30.7枚分 1535.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
172.2個分 1722.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
172.2枚分 1722.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
860.8本分 1721.6g
あめ 15kcal 4g
(1個)
573.9個分 2295.6g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
17.6人前分 5280.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
15.9人前分 3021.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
23.3個分 4660.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
28.7個分 5740.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
28.7個分 5740.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
23.3人前分 2796.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
19.6人前分 2352.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
26.9枚分 3228.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
39.1個分 2346.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
53.8個分 4304.0g
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