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8138キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

8138キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

8138キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位8138キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
203.5枚分 4070.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
62.6個分 3130.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
35.4個分 3540.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
24.7袋分 1482.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
29.1枚分 1455.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
162.8個分 1628.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
162.8枚分 1628.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
813.8本分 1627.6g
あめ 15kcal 4g
(1個)
542.5個分 2170.0g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
16.6人前分 4980.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
15.1人前分 2869.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
22.0個分 4400.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
27.1個分 5420.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
27.1個分 5420.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
22.0人前分 2640.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
18.5人前分 2220.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
25.4枚分 3048.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
37.0個分 2220.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
50.9個分 4072.0g
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