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8113キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

8113キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

8113キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位8113キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
202.8枚分 4056.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
62.4個分 3120.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
35.3個分 3530.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
24.6袋分 1476.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
29.0枚分 1450.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
162.3個分 1623.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
162.3枚分 1623.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
811.3本分 1622.6g
あめ 15kcal 4g
(1個)
540.9個分 2163.6g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
16.6人前分 4980.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
15.0人前分 2850.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
21.9個分 4380.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
27.0個分 5400.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
27.0個分 5400.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
21.9人前分 2628.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
18.4人前分 2208.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
25.4枚分 3048.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
36.9個分 2214.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
50.7個分 4056.0g
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